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离婚后的心理重建

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浏览:- 发布日期:2018-03-08 09:50:00【

    深圳咨询文章摘要:每个人都向往幸福,甜蜜在婚姻的心脏,生活的风暴,然而,有太多的不确定,许多专家在婚姻,从事治疗的观察,重建后的婚姻,也通过这些心理过程.


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    分手初期,当事人(尤其是被抛弃的一方)往往否认震惊的心理状态,有些人不相信这样的经历会发生,有些人假装没有发生,即使在配偶离开了十年的儿子生活之后,仍然相信有一天伴侣会回到你身边.

    分手后第一阶段的心理"否认"麻醉正在消失,开始感受到伤员的痛苦,他们最常见的心理反应是"愤怒",怨恨向外发泄,自然互相责备.然而,也有一些人进入了这可悲的第二阶段,但愤怒的箭头指向自己,不断责怪自己,情绪低落.

    随着愤怒逐渐平息,并开始认识到创伤的真相和严重性,许多人在心理上进入了"讨价还价"的阶段.

    这是一个最黑暗无助的悲伤过程中的一个阶段,而当事方发现无论她付出多大努力都无济于事,许多人都陷入绝望的沮丧和沮丧的心理状态.

    在家人和朋友的支持下,悲伤穿过山谷,渐渐重拾信心,可以开始接受现实,不再把思想、力量投入到死亡中,给自己时间,唤醒过去被压抑、隐藏的部分,重建自己被麻痹.

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