每一位家长都说爱孩子，可“爱”不是一个字，也不是那么简单的事情。

真正的爱，不仅仅是单向付出，家长为了孩子牺牲自己。

爱应该是流动的，我们用强大的自我，给孩子撑起一个家。孩子接收到爱，自己也变成一个懂得爱别人的人。

电影《你好，李焕英》热映的时候，网友都求同款妈妈。

其实仔细想想，这位全网都期待的妈妈，到底做了什么惊天动地的事情吗？

她只不过是说了一句“我女儿当然会有出息”，她只不过在女儿出丑后没有责骂她，她只不过对女儿说“我的女儿只要健康快乐就行”。

我们成年人期待的母爱，不过就是这样无条件的爱。

那么，到底什么是无条件的爱呢？

这要看对孩子的爱，是出于“他们做了什么”，还是“他们是谁”。

前者是意味着孩子达到父母的期待或者标志，他们才能得到爱；后者是不管他们做了什么，父母都一样爱他们。

即使我不好，不漂亮，不聪明，还有点傻气，笨手笨脚的，不如别人家的孩子可爱优秀，父母依然是爱我的。

爱你不因为你做了什么，只因你是谁。

但是这样的爱，又有几个人能有幸拥有呢？

很多父母怕“宠坏”孩子，而极力收敛对孩子的爱。

小时候，父母总要关注孩子的行为，以及行为产生的后果，并经常评判孩子的对错。

很多父母爱孩子的基础是，你让我满意我就爱你，不让我满意我就不爱你。

实际上，无条件爱孩子应该是发自内心地，关注他们的情感和需求，而不是孩子表现好才去爱他们。

多少不敢爱自己的成年人，都是没有被好好爱过的孩子。

朋友莉莉月薪能到5万，可是她给自己买一条500以上的裙子，都会觉得愧疚。

她很爱吃一款土司面包，30块钱只有5片，她只有发年终奖的时候才舍得吃一次。

我们都嘲笑她，这么有钱还这么“抠门”。她却说，如果花了这个钱，会有很大的负罪感。

小时候家里条件不好，她想要一双班里人人都有的白球鞋，十几块钱。

可妈妈却“啪”地把钱摔在桌子上，大声说：你知道我赚这十块钱，有多难吗？

于是，她只能假装乖巧懂事。告诉妈妈自己不喜欢漂亮的裙子，不爱吃零食，零花钱在口袋里永远不花。

妈妈看到她一个月没有动的零花钱，开心地摸摸头说：“这孩子真懂事”。

长大后，每当她想要给自己花钱的时候，童年那个犀利的眼神，摔钱的声音都会浮现在她眼前。

她学会了用母亲喜欢的方式做自己，至于真正的需求是什么，连她自己都不知道了。

那些为了得到父母认可，为了达到父母要求的孩子，最终会变得不喜欢自己。

随着他们的长大，会制造出一个“假我”，把自己假装变成一个惹人爱的人。

这种为了赢得认可而放弃真正自我的的做法，会让人与真正的自己失去联结。

他们也像父母一样，只有达到一定的目标，才会奖赏自己，而从来没有学会爱真实的自己。

等到他们长大结婚生子，很容易复刻父母的教育方式，用同样严苛的态度，去对待自己的孩子。

有时候，我们真的不忍心责备父母，因为他们为孩子真的付出了很多很多。

就像《小舍得》中的田雨岚，让全网怒骂，可她真的是一个非常努力的妈妈。

孩子奔波在各种辅导班时，她一直陪着；为了孩子能进金牌班，她不在乎当众丢人；孩子的教材上，她写满了密密麻麻的笔记。但是，这样的爱，真的是最珍贵的爱吗？

她只是在用自以为是的“爱”去绑架孩子，而不是以孩子需要的方式去爱孩子。

结局是，家长付出很多，孩子却感受不到爱。

正是因为爱很珍贵，父母才要把力气使到对的地方去。

我们都渴望无条件的爱，但其实真正做到这样，并不容易。

但我们可以尽量做到接近无条件的爱，让孩子感受到父母的关心和接纳。

第一、学会无条件爱自己，才能无条件爱别人

为人父母是一种修行，我们要自身有能量，才能给孩子散发出能量。

如果父母不够爱自己，浑身散发着匮乏感，那也很难给孩子充足的爱。

只有容纳自己的好与不好，允许自己可以不活成别人期待的样子，才能学会无条件接纳自己以及他人。

第二、把“孩子如何听话”，改成“孩子需要什么”

父母往往希望孩子听话，那是最容易的一种教育方式，压制孩子总比放飞孩子要容易。

但是这样会让孩子学会察言观色，形成为了迎合父母的“假我”。

与其让孩子乖乖听话懂事，不如我们去探究一下孩子真实的需求是什么。

一个足够被看见，被关注的孩子，他们一定不会做出非常出格乖张的事情。

第三、把“为你好”，改成“为了我们好”

听很多父母都说过：我宁愿他现在恨我，我也要为他好。

于是，在一次次的逼迫中，伤害了孩子的自尊心，也伤害了亲子关系。

无论什么时候，都要和孩子站在一起。

了解孩子的接受程度，以适合孩子年龄和心智的方式，去和他们沟通。

相信被父母爱着的孩子，也会更容易理解父母的良苦用心。

与父母关系好的孩子，也就意味着拥有幸福的原生家庭。

他们可能短期会做出让父母不满意的事情，可是他们的一生，都将被童年治愈。

第四、善用同理心，感受自己爱的方式

想要给孩子无条件的爱，就要与孩子换位思考。

问问自己，如果有人这样对我的话，我能感受到爱吗？

当你想要跟孩子大吼大叫，或者要求他们做一些事情的时候。不妨问问自己：这个年龄的我，如果有人这样对我，我能感受到爱吗？

爱孩子不是一件简单的事情，给孩子无条件的爱更是不容易。

正是因为如此，练习无条件的爱，才是为人父母一生的修行。