经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上幼儿园都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动

很多家长都有这样的认知误区：自觉都是靠孩子自己，如果孩子不自觉，是他自己不争气。

其实惰性才是人的本性，电视、手机、玩游戏、零食、偷懒......大人都很难抵挡住的诱惑，更何况孩子。

如果你看到别人家孩子非常自觉，不用父母操心，那说明在早期，父母的教育帮孩子养成了习惯，端正了态度，后面的路才看起来好走很多。

儿童的自律不是天生的，生命早期的儿童，内心里不可能存有一个自我评价系统。

所有那些温暖的自信、自我价值感、良性的自我评价、对行为结果的评估和抉择……这些内在的东西，都必须靠一个外在的评价系统植入到孩子的意识中去。

作为父母，在培养孩子良好习惯之初，就要把这些意识通过规则、监督传递给孩子。

某次开会，遇见一位妈妈，竟然随身带着家里电视机的遥控器。一问之下才知道，孩子看电视没有节制，现在在家赶作业，她怕孩子忍不住看电视，干脆把遥控器带出来！

听起来很夸张，但确实是父母的一片苦心。

在孩子的学习习惯和态度尚未定型之前，需要大人用规则、监督，帮助孩子学会克服自己懒惰和散漫。

培养一个自觉的孩子，早期父母的监督很重要。

然而，这种监督的作用也是有时效的。很多孩子到了高年级，大人监督的作用逐渐变小，孩子就像脱了缰的野马疯玩，成绩一落千丈。

所以家长在早期督促孩子学习时，一定要注意去激发和唤醒孩子的内驱力。

什么是内驱力？

它是指在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。

简单理解就是孩子发自内心地去做一些事情，并会因此获得满足。

与内驱力相反的是外驱力，孩子做某件事常常带着功利的目的，或者是被逼无奈、不得不做。

比如你想给孩子报毛笔课，孩子心里不乐意去，但为了避免你的批评，还是选择去上课，这就是一种外驱力。

但是如果是他最喜欢的轮滑课，不用你催，他跑得比兔子还快，这就是内驱力的表现。

当孩子拥有内驱力的时候，学习就成了自己的兴趣，在学习中获得快乐和满足激发他们主动去学。

我们在日常生活中，就要注意保护和唤醒孩子的内驱力。

虽然学习是一件听上去不太快乐事情，但是我们要尽量让孩子的学习体验感变得不那么糟糕。

第一，多让孩子体验学习的成就感。

要重视孩子的学习感受，多鼓励、少打击。

即使孩子现阶段的成绩不够乐观，也要给足耐心，辅导孩子时，可以把难度降低，任务分解，让孩子够一够就能解决，建立孩子的学习自信心。

只有孩子对学习慢慢有了信心和成就感，他才能越来越主动积极地看待这件事。

第二，给孩子一定的自主权。

过度干预会导致孩子的依赖，不利于培养孩子的独立性。

家长要做得是抓大放小，把握方向，虽然原则上的事情没有商量，但是在一定的范围内，孩子是有自主选择权的。

自觉性的建立是个漫长的过程，孩子身处的环境发挥着重要的影响。

有的家里，比起孩子，父母更爱看电视、玩手机、打麻将，闹得孩子每次在房间写作业都不安份。

孩子怎么想呢？

大人自己都不看书，凭什么要我看书；要求我看书，还要把电视、手机打开诱惑我？

大人自己都管不住自己，怎么能指望孩子自觉呢？

还有的家庭，孩子所处的环境非常脏乱。

如果学习环境过于嘈杂，孩子经常会被各种事情打断，找橡皮都有可能耽误几分钟，学习还没开始，已经屡屡碰壁，不仅严重影响孩子学习的主动性，也会造成孩子专注力的降低。

孩子生活和学习的环境，越是脏乱、无序，越容易在这样的环境之中磨蹭、拖延。

没有好的学习环境，孩子就像一只窘迫的鲇鱼，想主动都脱不开身。

想要养出一个自觉的孩子，父母就要创造一个相对安静、整洁有序的环境，做好榜样，孩子才不容易被外界干扰，能够专注而用心地学习、生活。

要记得：自律的父母，孩子都不会差。

在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。

教会孩子自律，才是真正的富养。

自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。