深圳市白荷心理咨询有限公司
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抱怨与不抱怨,差的是一整个人生
能把弯路走直的,是聪明的人,因为他找到了生活的捷径;能把直路走弯的,是豁达的人,因为他多看到了几道风景;不要总抱怨生活亏待了你,其实,生活从来都不认识你,生活本身就是一种刁难,全看你什么心态对待。
人生不如意事常八九,谁不是这样呢?
最重要的是,抱怨不但于事无补,而且让自己看不到光明。
人都是接受心理暗示的,你怎么暗示,就有怎样的结果。不要那么悲观绝望,换一个角度去想去看,可能并不是那样。
别把太多东西背在身上,负重前行人会很辛苦。
人是有磁场的,会吸引到不同的人事物来到自己的身边。
总是正能量的人,就会吸引到正能量的人事物;
总是喜欢抱怨的人,就会吸引到负能量的人事物。
正如那句话,“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。”
抱怨使我们关注问题本身,以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。
听到过一个故事,两个人走进一个公园里,一个嫌弃公园又脏又臭,另外一个惊叹于公园的美。
因为前者只留意到了公园里花园里的一些狗屎,不愿意去留意美好的东西,但后者却看到了公园里百花齐放的花,以及闻到了芬芳扑鼻的花香。
这也说明了,同样的事情,不同的两个角度,收获到的是完全不同的结论与心情。
生活不是缺少美,而且缺少发现美的眼睛。
《不抱怨的人生》里,有句话说得好:“如果你看不惯某种东西,那就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”
澳洲有个人叫尼克·胡哲,他天生没有四肢,只有臀部下面长的两只脚趾的小脚。
因为身体的特殊性,经常在学校被人嘲笑和欺负,他曾经试图在家里的浴缸里溺死自己,也试过滚下椅子希望摔死,但都被家人救出。
最终是信仰和家里人的爱与支持,让他活了下来,他决定不再抱怨,而是化苦难为努力。
他让父亲把他放到水里,学习游泳。
为了学习提笔写字,握笔动作都要连上几千次,磨到流血,结痂了又写到流血。
别人轻轻松松能够完成的,他要用尽全力才能学会。
凭借着超人的意志力和坚持不懈的努力,他学会了刷牙、写字、甚至游泳、冲浪和打高尔夫球,最终还读了大学
最终他做到了企业总监的位置,获得了“杰出澳洲青年奖”,在世界五大洲举办1500多场演讲,出版书籍《人生不设限》等畅销书,还组建了一个幸福的家庭。
他说:“他生成现在的样子,正好能够完成上帝给他的任务:向世人传播快乐、积极的样子。他作为一个残疾人都能快乐了,那么就能够更好地激励人们。”
他的经历激励了无数人。
抱怨与不抱怨,差的是一整个人生。
尼克把一手烂牌打好,也正是因为他对人生乐观的态度,如果他一直沉溺于自己的不健全悲痛,抱怨周围人,抱怨命运不公,那一定不会有现在的成就。
我们往往生活在枷锁之下,却从不知道钥匙就在我们自己手中。只要改变自己的念头,一切都会好起来。
如果一个人想要成长,一定要学会停止抱怨,从自己身上找问题。
提到林俊杰,大家可能都会想起他的外号“行走的CD”,就是因为他在演唱会上一直是真唱,而且唱出来的声音和录制歌曲的声音一样。
在一次音乐颁奖会上,音响出现了问题,林俊杰并没有停止表演,他依然唱歌、弹钢琴,几乎用清唱唱完了全场。
到后来快结束了表演的时候,伴奏突然恢复,而他唱歌与伴奏的节拍也能够刚好对上,最终毫无尬唱地完成了整场演出。
但林俊杰却发微博说:“一个表演者,就有如运动选手在比赛。颁奖典礼中的表演,就像奥运会的一场赛事。一场演出没有谁对谁错,只有成不成功,就有如比赛不在乎失败的借口,只在乎最后的结果。今天我的演出失败了,对不起。
他没有怪主办方,而是承认了自己的错误。
但其实,对于观众来说,林俊杰这次的临场应变,已经是无可挑剔了。
而伴奏音响并不属于他要负责的范畴,所以观众也不会指责他。但他面对问题的态度值得学习:不逃避,不抱怨。
层次越高的人,越不会抱怨。因为抱怨是对自身无能的一种反应,不愿承认责任,所以用负能量来推卸责任。
真正有作为的人,从不喜欢抱怨,而是知道了问题,承认错误,马上改正。
就如罗曼·罗兰那句话:“怨怒燃气敌意,豁达重拾希望。”
因为人生太复杂,所以要在复杂中活得简单;因为人生即苦难,所以要在苦难中活得快乐;
因为人生太无常,所以要在无常中活得乐观;因为人生太多禁锢,所以要在禁锢中活得洒脱。
除了生和死,还有什么大事呢?心简单了,世界就简单了,幸福就简单了。