深圳市白荷心理咨询有限公司
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做妈妈不用那么完美,60分就好
你是否希望自己可以成为那个最完美的妈妈/爸爸,尽可能为孩子带来更好的成长环、更优越的物质条件、更多的爱和陪伴。但是在努力进阶为完美家长的过程中你可能走过万水千山却也疲惫。
其实,养育孩子不需要做完美父母,做到“够好”就可以了。
甚至可以有点“小坏”,做足够好的妈妈不用那么完美。
我有个年轻的90后女同事,是个特别与众不同的妈妈。
孩子学说话,别的妈妈都希望孩子先叫妈妈,可她却教孩子先叫爸爸。孩子学会了以后,她没事就给孩子灌输“有事就喊爸”的思想。于是,孩子喝奶叫“爸爸”,拉臭臭叫“爸爸”,
玩游戏也喊“爸爸”,从此,她老公再也没有了躺在沙发上玩手机的轻松。
除此之外,她总会想出各种新奇古怪的招数,“套路”老公看娃、做家务。
第一,减少挑剔。
生活中,我们经常见到这样的家庭,妈妈特别能干,包揽孩子的一切,爸爸偶尔看个孩子却这也不好,那也不对,总被妈妈抱怨:
“笨手笨脚的,给孩子穿个衣服都穿不好。”
“做个饭把厨房弄得那么乱,还不如我自己来。”
最终,爸爸的积极性倍受打击,照顾孩子的重担都落在了妈妈身上。
演员陶虹说:
“爸爸出现的时候,妈妈要懂得往后撤。”
聪明的妈妈会想方设法让爸爸参与育儿,不限制爸爸陪伴孩子的方式,也不挑剔爸爸的粗枝大叶。
第二,夫妻合理分工。
心理学家鲁格·肇嘉在《父性》一书中写到:父亲的缺失是家庭的不幸、是妻子的忧愁,是孩子的悲伤,也是社会的抑郁。
幸福的家庭,不是爸爸的长期缺席,妈妈的满腹牢骚,而是夫妻合理分工,我给孩子喂奶,你哄孩子睡觉;我给孩子做饭,你帮孩子洗澡,爸爸和妈妈共同陪伴,孩子才能真的健康幸福。
著名教育家陈鹤琴先生说:
“凡是儿童自己能做的,应当让他自己做。”
特别是在家务活动中,多给孩子锻炼的机会,不但减轻妈妈的负担,对孩子也有百利而无一害。
妈妈的最高境界是“身懒心不懒”,妈妈不是保姆,我们不用事无巨细地照顾孩子,只需要把控好孩子的“大方向”。
你不用每顿给孩子做精致的饭菜,但需要关心一下他的情绪。你不用每次把衣服洗得一尘不染,但不能忽略孩子的心理。你不用天天紧盯孩子的作业,但应该帮他养成良好的学习习惯。
允许自己在某些事情上不那么勤快,不让自己过于疲惫,你才能拥有好心情,保持好状态,更加用心地陪伴孩子。
其实,做一个好妈妈,你并不需要处处压抑自我,付出全部时间。
那些任劳任怨,在家里扛起一切的妈妈固然让人钦佩,但真正的好妈妈更需要懂得“自我减压”,不苛求事事完美。
做到60分的妈妈,即使不够完美,却依然可以让孩子感受到最真实的爱。
也许我们偶尔会忍不住发脾气,可下一秒就会把孩子拥进怀中;也许我们陪伴孩子的时间有限,但不影响我们珍惜相处的每一个瞬间。
适当降低标准会让你减轻压力,更有信心做好妈妈这个角色。
网上曾有一个小视频。一位妈妈趁孩子睡着后,把孩子留给奶奶,和老公偷溜出去吃宵夜,回来后被两个女儿“疯狂吐槽”。
在被孩子一本正经的“教训”逗笑时,我却觉得这位妈妈的做法值得我们学习。
作为三个孩子的妈妈,她的劳累可想而知,可她依然会给自己留点儿自我空间。
有时候,一顿开心的宵夜,一场闺蜜的聚会,就可以让疲惫的妈妈调整状态,更好地面对孩子。
在英语里,有这样一句谚语,叫做“Happy Wife,Happy Life !”意思是说,在一个家庭里,妻子开心,生活才能幸福。
因为一个妈妈的心情和状态,关系到她自己身体和心理的健康,更影响着孩子的情绪和家庭的氛围。
作为一个家庭的主心骨,妈妈的幸福决定了一个家庭的幸福。
希望每一个爸爸在育儿的道路上,不会让妈妈独自辛苦,而是带领孩子一起,关爱妈妈,让她感到幸福。
也希望每一个妈妈能够学会给自己“减负”,偶尔睡个懒觉,点个外卖,安心地享受一下老公和孩子的照顾。
放过自己,做一个够酷、够“懒”的“不完美”妈妈。
别再把妈妈当“超人”啦!又要负担家计,又要承担家务,既要顾及事业,还要教养孩子,而且还要事事做到完美,这样的要求反而会给妈妈造成非常大的困扰和压力,更重要的是妈妈们一定要从这样的迷思中跳脱出来,要承认有些事情妈妈确实做不到、或者是做不好,是需要一家人相互扶持、共同完成的,尤其是爸爸的角色和作用,一定要发挥出来。
说到底,做个什么样的妈妈,其本质还是如何呈现母爱。妈妈如何去表现、表达、体现对孩子的爱,如何让孩子理解你的母爱,如何产生相互信赖的亲子关系,孩子和妈妈双方能否在这段亲子关系中得到成长和滋养,这些才是最重要的事情。
毕竟,立足母爱,充实母爱,做一个负责任的成功妈妈才是一个明智的选择!