生活中有太多的身不由己，让我们只能马不停蹄地奔跑在前方。

为了让子女有更好的教育，

为了让父母安享晚年，

为了能在发展迅速的社会中有一点立足之地，

为了赢得自我价值和他人尊重……

我们有无数个拼搏的理由，即便身体已经发出信号，也总是抱着侥幸的心理：：没事的，我还年轻，再撑一阵子……就可以多赚点钱。

但如果命没了，外在的房子车子存款股票，一切都将失去意义。

这些年，经常能看到看到类似的新闻。

90后程序员，哈工大刚毕业的硕士，猝死家中。

34岁的天涯副主编金波，在地铁上突然晕倒猝死。

36岁御泥坊原董事长吴立君，突发脑部静脉血栓去世。

猝死，已然成为多频发事件。

据《中国城市白领健康状况白皮书》中提到：中国主流城市的白领亚健康比例高达76%，约6成的人处于过劳状态

让人感到可怕的是：我国重大疾病的发病年龄，已经越来越年轻化了。

还记得杭州那个加班猝死的女孩惠惠吗？

家境贫穷的她，毕业后进入了一家互联网公司做网络运营工作。

为了减轻家庭负担，她工作起来极为拼命，熬夜加班更是家常便饭。

但如此高强度的工作，一个年轻的小姑娘怎么受得了？

很快，惠惠就出现感冒、胸闷、呼吸不顺的症状。

父亲担心她的身体吃不消，建议她休息一段时间。但要强的惠惠觉得自己会慢慢好起来，于是就一直自己硬撑着。

出事前，她连续几天熬夜加班到凌晨四五点。

她以为再拼一点，就能换来自己想要的生活。可正是因为长期透支身体，最后导致了悲剧的发生。

“拼搏和上进”当然没错，但凡事最忌讳过犹不及。

有人为了赚钱，不顾一切地拼着命，结果拼着拼着，还没有到达终点，就倒在了半路中央。

近日，山东一位男子看病途中，突发心源性猝死。医护人员见状立马组织抢救，最后男子顺利的活了下来。新闻评论区里，很多人觉得他幸运，刚好倒在了医生面前。却不知情况到底有多凶险。

医生感慨，“哪怕再晚一点，也抢救不过来了。”

猝死，正在离我们的生活越来越近。

当疾病来袭，很多人甚至没来得及抢救，就已经失去了自己的生命。

今年4月，24岁女工刘某，在睡梦中猝死的新闻引发全网关注。

那天，她刚上完12小时的夜班。

疲惫的她原本只是像往常一样躺在宿舍的床上休息，结果这一睡，就再也没能醒来。

刘某去世后，丈夫王先生悲痛不已。

他和妻子原本都是普通工人，虽然收入不高，但一个月也有六七千元。

后来，随着工厂效益下降，两人的收入也受到影响，最后妻子才决定去外地打工。

他回忆，妻子曾多次告诉他自己休息不好，特别是夜班以后，经常翻来覆去睡不着。

为了家里的两个孩子，她准备撑到月底再提出离职。

她已经想好了，这次工作结束后，利用假期和丈夫去上海的东方明珠打卡。

可惜如今再也没机会了。

她的经历让人无比惋惜，同时也给所有人提了个醒。

生命只有一次，拿健康去赌明天注定得不偿失。

也许倒下之前，每个人都觉得自己还能熬，可意外来临时，从不会和你打招呼。

健康没了，一切都没了。

去年，网上公布的一组数据显示，“上海白领体检异常率达到99%”。

这并非危言耸听，健康问题，一直是职场人的痛点。

博主卢宇讲述自己从互联网大厂离职的经历。

最开始进入公司时，是因为看上了岗位提供的高薪和未来前景。

可他没想到的是，实习期间，每天的工作量大到让他崩溃。

那段时间，整日都是加不完的班，做不完的项目，赶不完的进度。

哪怕项目完成，上线前依然需要他们熬夜做测试。

3个多月的时间里，他每天都忙到晚上11点以后，经常加班到凌晨。

每天结束工作回到家里，累到连说话的力气都没有。

上班不到半个月，他的脸上就开始冒痘，而频繁出现的头痛，更是在他的心头蒙上了一层阴影。

最后，没等试用期结束，他就主动选择了辞职。

原因很简单，为了保命。

有人觉得他太怂，但却足够真实。

年轻不是资本，身体经不起消耗，任何的不舒服，都有可能是身体发出的信号。

提醒我们不要透支身体，提醒我们那些不健康的生活习惯，必须停止了。

不要等到身体垮了，健康没了，才后悔莫及。

发没发现，我们拼命加班，钱赚了不少，但幸福感却越来越低。

月薪过万又怎样？一场大病过后就没了；

平时舍不得点外卖，舍不得高消费，却不得不掏钱买各种昂贵的保养品；

最后，原本牺牲健康换来的钱，都花在了健康上。

正如叔本华说过的那句话：

“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”

生活的压力每个人都有，但努力赚钱，并不意味着要拿命换钱。

好好活着，永远比挣钱更重要。

曾经在美国Medical Transcription网站上看一个人体器官的价格表：

心脏75万元，肝脏99万元，肾脏165元……

如果一个人全身器算起来的话：价格将近3个亿。也就是说：一个人身体健康，就已经是亿万富翁了。

请不要再说自己穷，身体健康，你已经拥有了3个亿。

无论你是60、70后的中年人，还是80、90后的青年人，如果你恰巧看到此文，希望你能告诉身边的家人朋友，照顾好自己，常锻炼少熬夜，多陪伴家人和孩子。

千万别拿生命开玩笑，身体健康就是我们最大的财富，无论挣多少钱，一家人在一起，便是圆满.