父母和孩子的关系，往往毁在不好好说话上。

心理学上有一个著名的“超限效应”。

这个效应是说，如果某种刺激出现得太频繁，程度太激烈，时间太久远，就会让人极度不耐烦，想要反抗，想要逃离。

大家都知道，小树要砍，小孩要管。

但是，如果管得太严，语气太严，反而会激发出孩子的叛逆心理。

于是，孩子就会浑身是刺，越发难管，故意跟父母对着干。

有些孩子甚至会出走，自残，走向极端。

曾看过一则新闻，四川达州的少年小斯，在高考过后投水自杀。

在遗书中，他说，爸爸对他太严了，他考了98分都会被痛骂。

有一次，他考了好几个100分，爸爸不但没有表扬他，反而没好气地说：“不要骄傲自满。”

时间久了，他就觉得自己活得没有任何意义，决然投江。

“望子成龙”、“望女成凤”，是所有家长的心愿。

家长倾注了所有的心血想给孩子最好的教育，却往往忘记了去听一听孩子内心最真实的想法。

如果父母不肯跟孩子好好说话，天长日久，物极必反。

不好好说话，成了许多中国家庭的日常顽疾。

最可怕的是，我们在伤害中长大，却又无意识又活成了自己讨厌的样子，并通过代际传递的方式潜移默化的影响着一代又一代。

几天前，女儿生病咳嗽，要忌口。可她偏闹着要吃棒棒糖，我不依，她便在超市柜台旁赖着不走。

僵持了几分钟，越来越多的目光投射过来，我脸上有些挂不住，便数落了女儿几句：

“都咳成这样了，还吃糖，你想咳死吗？

“你不照照镜子，牙齿黑成什么样了，还剩几个牙齿。”

女儿正是自尊自爱的年纪，她先是憋红了脸，再委屈地推了我一下，哭喊道：“我讨厌妈妈”。

那一刻，我恍如被我妈妈魂穿了，而女儿，竟与我记忆深处那个受伤的童年身影叠合了。

几米曾说，小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。

毕竟身上的伤口迟早会愈合，但心里的创伤，却经久不愈。

它贯穿岁月，成为孩子最不可触碰的痛。

知乎有个问题：被父母骂得想要自杀是种怎样的体验？高赞的回答说：“觉得胸口堵得不行，非要一刀扎下去才能痛快。”

这个回答的下面清一色的评论：就是这种感觉！

不好好说话，无异于语言暴力。

比起体罚，语言看似毫无杀伤力，无法伤人，实则快准狠直戳孩子内心最柔软处。

字字诛心!

毁掉一个孩子有多简单？不好好说话就够了。

想起在网上看到的一件事。

一位事业有成的妈妈，事事追求完美，对独女也特别严苛。女儿很争气，一直读到了常春藤的博士。后来，妈妈去看望女儿，不料两人又发生争执。

女儿问：“我是不是永远都没办法让你满意？”

妈妈回道：“你觉得自己做的很好么？”

女儿一听，翻身就跳下阳台，留下妈妈追悔莫及。

其实女儿一直让妈妈引以为傲，但是妈妈就是不肯当面表扬女儿，最终酿成悲剧。

几千条的评论中，不少人质疑女孩的心理承受能力：不就是说了她几句吗？至于连命也不要了吗？

其实真正击垮孩子的根本不是妈妈那最后一句话，那只不过是压死骆驼的最后一根稻草。

在我们不到的地方，妈妈数十年如一日的挖苦讽刺，早已把孩子虐待到不成人形。

根据美国爱荷华大学的一项调查显示：

父母每天对孩子说的话中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。

每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论，而正面评论却只有30多条。

这些话，大人听着尚且难受，何况是敏感脆弱的孩子，日复一日地接受着来自至亲的语言炮轰。

不难想象，当父母成为那个伤孩子最痛、捅孩子最深，成为孩子拼命想逃离的人时，死亡在孩子眼里，可能反而是一种解脱。

当父母不好说话时，哪怕满嘴输出的都是爱，但孩子却能敏锐地接收到语言里的愤怒，贬低。

父母为什么就是不能好好说话？

《被忽视的孩子》书中指出这种父母有述情障碍：也就是无法用语言准确表达自身的感觉，他分辨不清自己的情绪。

他唯一能识别的情绪就是愤怒——把关怀用愤怒表达：

“不吹一下就喝，你想烫死吗？”

“别爬这么高，摔死你活该！”

对此，我们建议大家使用一致性表达法：心里怎么想，嘴上就怎么说。

言语克制，语气平稳的说出自己真正的情绪。

好好说话，是父母给孩子最大的尊重。好好说话，也是每个父母一生的必修课。

父母对孩子，尊重多一点，争论少一点；少一些情绪，多一些宽容。

这样，孩子对父母，也就会多一分理解，少一分叛逆。

也许，孩子在成长的过程中会遇到各色各样的问题，但父母不要着急，让孩子自己去寻找去发现去解决。

这样孩子才能活出自我，长成自己喜欢的样子。

我们都是第一次当父母，孩子也仅有一次机会当孩子。

父母与孩子的缘分，一生一次，就让我们好好相处吧。