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白荷咨询机构资深咨询师程老师接受《优悦》杂志采访
时间：2019-09-24 浏览量：2339 作者：原创
《优悦》杂志是一本定位高端的健康品质生活读本。该杂志近期采访了白荷咨询资深咨询师程桂英老师，就“更年期”话题做了一次探讨。采访的内容整理为《更年期——不过是另一种青春期》发表在该杂志2012年5月期上。
程桂英老师在访谈中谈到，更年期是人必经的生命阶段，情绪难以控制，爱胡思乱想等是其明显表现。从生理与心理的角度分析，它与青春期又有很多的相似之处。生理上来说，内分泌数量非常接近;心理上而言，都有着过渡阶段的不安与烦恼。
因此程桂英老师建议，在更年期的人更应追求一种平衡，虽然身体因素在下降，但我们的智力因素还在持续增长，所以要正视自己的生命阶段，利用自己心智上的优势，发挥更多的潜力，让内心变得生机勃勃。
因此，关注内心，关爱自己，将更年期视为另一种青春期，生命就可以更加的美丽。
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