我们经常在后台会收到大家的一些问题或者留言，大多是关于困扰个人心理问题的一些咨询。我们也发现了很多问题其实是有共性的，因此想以问答专栏的方式来给大家提供一些可参考的思路。

像是《解忧杂货店》里那个摆在门外的小信箱，把心里的疑惑写出来丢进去，然后由一个素未谋面的陌生人给你解答。很多时候，写信的人也并不一定是需要通过信箱来寻找答案，而只是想找一个人能放心的倾诉。有些事情，能够说出来对很多人都已经是慰藉了。也因此这个专栏名为“解忧专栏”

每个人的状况不同，我们不提供答案，只提供思考，希望你看了之后有所收获哦。

今天为大家带来第39期的问题解答

问：

我和老公结婚三年多了，女儿现在两岁。其实回顾从恋爱到结婚以来的日子，我觉得我们也算是幸福的。他一直都对我很好，也很顾家，除了爱喝点小酒，没什么其它不良嗜好。唯一的缺点是，他脾气比较火爆，不太能控制得住自己的情绪，喝完酒之后很爱发酒疯。

自从去年他创业失败以后，他脾气变得更差了。在这期间，他待业在家，有时也会出去面试。心情不好的时候他会和朋友一起喝酒，晚上回来就醉醺醺牛气哄哄的。

有一次我看他大半夜回来满身酒气，那天孩子还发烧了，我下班回来忙到半夜还没能睡。我很生气，就和他吵了起来。没想到越吵越凶，他借着酒意居然给了我一巴掌，他身材高大，一巴掌打得我晕头转向，脸都被打肿了，整个人瞬间都懵逼了。

等我反应过来后，眼泪止不住的往下掉。我一气之下说那不如我们就离婚算了吧。于是带着孩子回了娘家。他第二天可能意识到自己做错了，于是去我爸妈那边想接我回家。我还生着气没有见他，结果过了两天他又喝醉了来我娘家找我和孩子。被我爸妈一顿训斥之后，他竟然在激动之中把家里的桌子给掀翻了，还在推搡抢夺孩子的过程中把我爸推到了地上，我爸的手也因此受伤了。

自此之后，家人都劝我和他分开。他们觉得这个人脾气太坏，不仅打老婆，连老人都不放过，惹不起，不如趁早了断算了。我心里很纠结，他发起酒疯来的确令人不寒而栗，但是他这么多年其实对我和孩子都不错。事发后他也真诚道歉认错，说以后一定会改了，我不知道要不要离婚，求你们给一些建议。

答：

您好，感谢您对我们的信任！

我曾经说过，如果遇到有暴力倾向和暴力行为的另一半，只有一个解决方式，就是想尽办法离开。无论你们都有多少千丝万缕的联系，无论他对你有多么好道歉多么真诚，发誓多么诚恳，不要相信，不要再给机会。

很多被暴力伤害的女性都存在两种错误的心理倾向：

第一个是会合理化对方的暴力行为，会认为对方施暴是因为自己先犯错。

比如认为是自己先挑起了争端，戳到了对方的痛处之类。这其实都是在给对方的暴力行为“减罪”，是说服自己对方可能是在一种受到刺激不理智的情况下做出的意外之举，这种行为只是小概率事件；

第二个是抱有不合理的期待，即认为对方会改，类似的暴力行为不会在发生。

但其实这正是施暴者可以一次次伤害你的原因：他会利用你的软弱，让你觉得暴力是偶然的，而你也是有错的来为自己开脱，你会发现所有施暴者都非常擅长道歉和乞求原谅，这是他们的“手段”，不断给你幻觉，以此来控制你。

肉体上的伤害很可怕，更可怕的是这种精神操控，长期生活在这种存在暴力伤害的关系当中，你自己也会变得更不自信，越来越容易认定自己是有罪的，只能被这样对待，可以说越晚离开，就越难离开。

暴力行为其实是很难改变的，你不是那个拯救者，你是受害者，对方对你的好和所谓的“爱”只是控制你的手段，所有的道歉都是为了挽留你继续承受他的暴力，所以，请赶紧醒醒吧。

离婚是痛苦的，被打不痛苦吗？你害怕以后找不到对你更好的爱人，可是一个打你的人又怎么能算是对你好的爱人？

问：

男朋友异性缘很好，在认识我之前有过好几个女朋友。我们交往才三个月，我就发现他和追他的一个女生来往密切，但是他并没有告诉别个自己有了女朋友。

虽然他再三强调，和那个女生只是普通朋友，并不喜欢人家。但是每次看他和那个女生聊天聊得那么开心，还时不时过去和她见面，帮她的忙，我就很不安，心里很生气，吃醋。我该怎么办呢？

答：

您好，感谢您对我们的信任！

你为他这些行为感到伤心，那你就需要和他坦诚的沟通一下，认真的说出自己的底线和感受。表达出来是在确立你的边界，怎么做是他的“价值砝码”，值你就珍惜，不值就丢掉。也许他这么做是有各种原因的，你可以理解他，但不必委屈的接受，成长是自己的事，不应由别人承担。

一般来说，真正爱自己的人不太会让自己受委屈，别人伤害了你你不抵抗就算了，你还默默忍受自己吃醋不安伤心，是不是有点自虐了？都是谈恋爱，为什么他那样快乐，你却郁郁寡欢担惊受怕？他并不比你更值得被爱被珍惜。

这样的忍耐不是爱，是自我贬低。也许你需要反思一下，为什么自己容易被这样的人吸引？自己哪些地方是脆弱且容易被带入到低能量场域中的，找出这些避免自己再受伤害。