我们经常在后台会收到大家的一些问题或者留言，大多是关于困扰个人心理问题的一些咨询。我们也发现了很多问题其实是有共性的，因此想以问答专栏的方式来给大家提供一些可参考的思路。

像是《解忧杂货店》里那个摆在门外的小信箱，把心里的疑惑写出来丢进去，然后由一个素未谋面的陌生人给你解答。很多时候，写信的人也并不一定是需要通过信箱来寻找答案，而只是想找一个人能放心的倾诉。有些事情，能够说出来对很多人都已经是慰藉了。也因此这个专栏名为“解忧专栏”

每个人的状况不同，我们不提供答案，只提供思考，希望你看了之后有所收获哦。

今天为大家带来第64期的问题解答

问：

我结婚三年了，和老公是大学同学。我觉得他以前都对我还挺好的，比较在意我的心情。每次和他吵架完生闷气，几乎最后他都会来哄我，哄到我开心为止。但是结婚后不到一年，我就觉得他变了，经常生活中有些摩擦口角，但是不关我是生闷气还是泪流满面，特别希望他能安慰一下我，但是他却再也不哄我了，也是一副委屈愤怒的样子。

我很难过，也有点怀疑，他是不是没有以前那么爱我了。难道是结婚了就不珍惜我了吗？每次吵架都跟我讲大道理一堆，可是就是绝不会服软，其实我只是想要他的一个态度而已，可是他却那么计较对错。吵架完就和我冷战，是因为他不再爱我了所以才不愿意继续包容我了吗？

答：

您好，谢谢您对我们的信任。

其实我很理解你的想法，吵架的时候，女人最在意的是男人的态度，如果男人不管你多么生气恼怒，还是一味强硬讲道理，会让女人觉得越发伤心失望。

但婚姻生活里，两个完全不同的人捆绑在一起，对生活的大小琐事有自己的不同看法，发生争吵摩擦很正常。

你说你老公以前都会主动哄你，但是时间久了，人也会累会厌烦，偶尔你也要尝试低低头，也是自己经营婚姻的一份责任。或者不如事先就规定好，谁先挑起冲突，谁先主动服软；

有时候不能仅凭男人是否会在女人伤心时哄不哄人来确认是不是爱女人，婚姻经营需要两个人的努力和沟通，在一份婚姻里，男人的责任感、忠诚、善良等等，也都是极其重要的因素哦。

还有一个实用的建议，你不妨和和老公在心平气和的时候定一个吵架协议：

一、吵架不过夜，所谓床尾吵架床头和就是这个道理；

二、吵架要就事论事不许人身攻击，不许拿出以前陈芝麻烂谷子的琐事压迫对方：

三、谁先挑起冲突，谁先主动服软；一般而言，谁先有情绪谁是问题的肇事方，不妨罚ta多做家务。

在婚姻中，很多时候能先从对抗状态下走出来的人，是更有力量，更有主动性的。也是更有能力创造幸福，生发甜蜜的人。

问：

我今年34岁，我老婆今年30岁，我们结婚三年，但是相恋快十年了。从恋爱到现在，我感觉我俩的性生活一直不太和谐，主要表现在：我认为性生活在恋爱婚姻中不可缺少，兴头很足；但是她一直抱着可有可无的态度，总是用各种理由来搪塞我提出的性要求。经常连续几周拒绝任何亲密行为。

她是那种不爱打扮自己也不爱收拾家里的人，对自己形象要求不高，不化妆不爱买衣服，虽然有点胖，也不减肥。平时就爱看电视，也没有其他什么兴趣爱好，我是工作之余玩玩游戏。对了，去年七月她刚生完二胎，自生完孩子后她月经一直不太正常，她自己说身体激素不稳定啥的，而且，生完二胎后这都大半年了我们都没有一次性生活。

我不知道如何跟她沟通改善目前这一的状态。和她说过她也不听，我总感觉无从下手，不知道怎么办才好呢？

答：

您好，谢谢您对我们的信任。

按常理来说，女人刚生完孩子那段时间，体内激素水平的确会影响性欲，这很可能是她生完二胎后一直不愿与你亲近的原因之一，但是你说她和你恋爱十年来都是这样，所以我想分析下心理层面的可能性：

1，我们这一代人，从小接受的性教育几乎是缺失的，就容易导致很多人（尤其是女性）对性有一种自罪感，简单地说会对性的态度比较消息和负面，还有的人认为性行为只是为了生育而存在，生育价值完成后，性生活也不是必需的，整体对性有一种有偏的认知，这是一种可能的深层原因；

2，女性在生育后无论从心理还是生活层面，都会以孩子为焦点和重心，很容易忽视了老公，也体现在性行为上，这是一种比较正常的阶段，可能会随着时间自然变化；

3，过往的性体验也会对之后的性心理和动机水平产生影响，性行为更重要的是质量，高质量的性生活更有可能激发欲望（绝无冒犯之意，请勿多心）；

4，部分人天生可能就是性冷淡，每个人先天条件和情况都不一样；

5，情感方面存在问题，也会体现在性行为上，比如夫妻关系变得冷淡或者产生矛盾，也会让很多人没有想要亲近彼此的想法。

具体原因你可以自己一一对照分析，之所以说这么多，是让你能以更开放的心态去理解你的妻子，平常看待你们之间的分歧。

如果想改善，行动上可以多去制造一些浪漫气氛，很多时候需要去培养一种适合的氛围和环境，不要给对方造成一种你在提要求的感觉，性行为应该是满足彼此的需求，如果变成一种要求，就难免激起心态上的抵触。

另外，你可能在沟通上存在一些误区，你好像认为你们之间的分歧就是妻子一个人的问题，我觉得你可以尝试以开放式的态度去交流，问问她你在哪方面可以做的更好，降低她的防御和抵触心理，让她也能开诚布公地去聊聊她的心态和想法。夫妻间亲密关系从来不是一个人的事情，但是你有解决问题的态度，相信会有更和谐的那一天出现。