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丈夫总是打击我,让我觉得自己很差劲,该怎么办?

时间:2019-11-04   浏览量:2135    作者:原创

我们经常在后台会收到大家的一些问题或者留言,大多是关于困扰个人心理问题的一些咨询。我们也发现了很多问题其实是有共性的,因此想以问答专栏的方式来给大家提供一些可参考的思路。

像是《解忧杂货店》里那个摆在门外的小信箱,把心里的疑惑写出来丢进去,然后由一个素未谋面的陌生人给你解答。很多时候,写信的人也并不一定是需要通过信箱来寻找答案,而只是想找一个人能放心的倾诉。有些事情,能够说出来对很多人都已经是慰藉了。也因此这个专栏名为“解忧专栏”

每个人的状况不同,我们不提供答案,只提供思考,希望你看了之后有所收获哦。

今天为大家带来第84期的问题解答

问:

我和先生在一起很多年了,他是比较优秀的那种人,就是脑子很聪明,工作能力很强,但是我是那种比较平凡的人,工作一般般,能力也一般吧。这些年来他一直对我各种挑剔、打击,结婚后的这两年更是变本加厉了,老是说我懒、说我没有毅力、还说我一事无成,什么事情都做不好。

慢慢的,我觉得自己都失去了信心,好像真的变成他说的那种人。以前,我是挺有热情,很热爱生活的人,觉得一切都是很美好的。可是现在,我觉得自己挺差劲的,仿佛真的一无是处,看不到希望和未来,我该怎么办呢?

答:

您好,谢谢您对我们的信任。

从你的描述中可以看出,你是一个特别容易受到暗示的人。虽然说我们每个人都不可避免地生活在别人乃至社会的,尤其是朝夕相处的伴侣的影响中,但易受暗示的人更容易被他人左右情绪、认可他人的评价甚而被他人所控制。

这样的人,通常自我发展不够成熟强大,人格相对不够稳定。而你丈夫的气场显然要比你强大得多,可惜,他是负面的。

大致来说,有3种可能导致了他这样的行为:

1、他好为人师,享受指点别人的乐趣;

2、他习惯指出别人的缺点,却不会鼓励、欣赏他人;

3、他是个自卑或刻薄的人,通过挖苦打击别人,建立自信或找乐,这样的人在生活中也蛮常见的。

在了解自己和他的心理后,你一方面要加强自身的心理建设,学会自我肯定。

当他打击批评你时,你要从内心挑战、质疑他的说法,比如,学着自问:我真的一无是处吗?我的父母、朋友、同事、领导是怎么评价我的?我有什么优点和长处?

另一方面,你也可以向丈夫抗议。如果他是出于爱之深、责之切或不懂方式方法,你要直接告诉他,打击批评不但没有帮助你进步,反而让你失去信心、觉得自己更差劲、更无助了;

你也可以明确告诉他,你需要的是鼓励和欣赏,即便你犯了什么错,也希望他温柔提醒。

当然,如果他是前面说的第三种情况,那问题恐怕就要升级为:你是否成长到不仅不被他拖入泥潭,还有能力释放正能量,将他带出自卑负面的怪圈?

又或者,无能为力,只能自救离开?

问:

因为我男朋友家里很穷,然后现在也买不起房子,所以我爸妈不同意我俩结婚。但是,我和男友感情很好,在一起也四五年了,他一直对我非常好,我舍不得分手。虽然他在老家乡下有一栋新房,可以用来作为婚房,但是我爸妈还是不同意,他们说乡下的房子没啥用,毕竟我们现在是在大城市上班,他们觉得在现在的城市没有房,还是个农村娃,很没面子。

我不知道怎么说服我的爸妈,到底该如何和他们沟通呢?

答:

您好,谢谢您对我们的信任。

(1)沟通不是以说服为前提的,是以理解为基础。不要试图让父母和你观念一致,他们有自己的经验和想法,很难改变。当双方有分歧的时候,尤其要注意的一点是不要争对错,站在各自的立场上都是对的。

(2)父母反对的原因绝不仅仅是因为“没面子”,背后可能会有很多担心,担心你以后的生活、担心以后的养老、担心对方家庭环境的影响,又或者担心你男朋友的能力……

建议好好和父母沟通一下,不是说服他们,因为他们担心的那些问题很可能是你未来生活中会遇到的,而且你目前的状态没能力去很好的解决。先去了解他们真实的想法,再去全面衡量这段关系。