随着社会经济和物质文化水平的快速提升，人们所面临的压力越来越大，各种心理问题层出不穷，心理咨询需求也越来越多，但大家在心理咨询消费支出方面的意愿还比较低。多数人并没有准备在心理问题上面花钱，或者说花太多的钱。

从事心理咨询工作的这些年里，我们接待过不少咨客。经常会遇到这样尴尬的情况：当我们说出咨询收费标准时，咨客要么是沉默几秒，然后说：这价格实在太贵了，我要再考虑下！要么就是和你讨价还价，诸如：能不能给我再便宜点？更有甚者，会直接问你：我没有什么钱，能不能给我免费？

这说明心理咨询理念在大众眼中尚未完全普及，很多人对心理咨询行业的职业规范也并不是很清楚，所以也就不清楚心理咨询为什么收费这么“贵”了。

今天，我就来和大家聊聊，心理咨询到底贵不贵？

为什么心理咨询要收费？

从目前心理咨询收费的情况来看，一小时的个体咨询收费在几百元到数千元不等（根据心理咨询师系统学习背景、从业经历、资质、级别和所在地区等不同，价格不同）。很多人看到这个报价会说：你们的工作也太好赚钱了，不就是坐在一起聊聊天，动动嘴皮子的事情，居然要这么贵！

在之前的文章《为什么心理咨询不能免费？》中我曾说过，心理咨询与一般的聊天有本质上的区别。心理咨询的意义在于帮助来访者进行自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。一个成功的心理咨询，不仅能解决来访者具体的困扰，更能使来访者获得心灵上的成长，让TA自己获取解决类似困扰的能力。

心理咨询师并不是唯利是图见钱眼开，收费也是基于成本和需求。培养一个心理咨询师，至少需要5到10年的时间，长期的受训，除了投入大量的时间和精力以外，还需要投入大量的金钱。除了学习成本，还有办公场地、市场广告等投入……

另外，心理咨询师每次咨询后都要耗费大量精力，每天能够接受咨询的个案数非常有限，优秀的心理咨询师没有办法接收过多的个案，所以不能单从单价来评判咨询收费的高低。看起来只有1个小时的咨询工作，可能花费了咨询师数个小时来准备，咨询结束后还需要再花几个小时去记录、归档、分析、总结等等。咨询师也是人，Ta也需要获得经济来源以支撑后续的培训、督导以及个人体验的费用。

心理咨询跟其它的职业一样，是靠出卖时间和专业知识来获得收入的。付出劳动，就应该收取费用。就如同你去医院看病开药、去培训班听课、去健身房锻炼，都是需要收费的。

心理咨询是一门“昂贵的手艺”，它是一个精神和灵魂双重参与的过程，咨询师需要付出极大的心力、脑力和宝贵时间。这是一个以自身人格为工具的、不断损耗的过程，而不是快乐轻松的海阔天空。

收费设置有利于建立良好、规范、明确的咨询关系，有利于维持心理咨询行业的正常、良性发展。因此，专业的心理咨询服务理应收费。这不仅是保护咨询师的利益，同时也是为了保护来访者的利益。

为什么有些人会觉得心理咨询收费太贵？

我想其中有一个原因是因为心理咨询师不像医院的医生，医院的医生的劳动成本很多是被分摊到检查和药物费用里，相比而言，而心理咨询体现在咨询成本上的收费就显得高了。

绝大多数人还是戴着有色眼镜来看待这个事情，他们把心理咨询当做消耗品：钱交了，却什么也看不到。不像买个东西，能用，能看，所以消费前有很多的顾虑。他们不清楚通过咨询能够得到什么，不确定心理咨询是否有效。

我就曾经接待过很多这样的咨客，S就是其中一位。

S的经济条件不算宽裕，她是这个大都市里普通打工族中的一员，靠体力活吃饭的人。她来到我们咨询室的时候，就曾表达过这样的担忧。虽然我们已经尽力给S提供性价比最高的咨询方案，但是S还是担心，会不会浪费了钱又浪费时间。

没想到的是，正式开始咨询后，还没过三个月，当她发现自己在工作生活中积极正向的巨大改变之后，S发自内心地和我说从我们这里得到的东西远比她付出那点钱的价值高太多，实在是太值得了。

其实这期间，我们收取的咨询费一直都没变，人也还是那个人，却仅仅在咨询几月后态度就发生了这样的变化，可知心理咨询收费贵与不贵其实只有真正接受过心理咨询，感受过它带来的好处的人才知道。

那到底心理咨询算不算贵？

在个人近二十年的从业经历中，我见证了太多咨客在接受心理咨询后发生的巨大蜕变。第一次出现在咨询室时那些满身伤痛或者颓废消极、身陷绝望深渊的来访者们，经过一段时间的心理咨询后：

有人重获新生，整个人焕发出新的能量和光彩；有人挽救了摇摇欲坠的婚姻，收获了和谐美满的家庭；还有更多人，走出低谷，活出更加光彩夺目的人生......

心灵的成长是一种潜移默化的过程，是在一个有专业知识背景的人的陪伴下，去勇敢面对人生最黑暗、最脆弱的过程。它不是一剂猛药，喝下去马上药到病除，但它的影响却是深远的。

一次心理咨询的费用不会比你去高级餐厅吃一顿饭更贵，一个疗程的心理咨询费用不会比你买一个奢侈品包包、办一张VIP美容卡更贵。心理咨询必须有相当于其价值的收费，因为这本身是有价值和有意义的工作。心理咨询师付出的是强度极高的心力劳动，会带给人全新的内心感受和内心世界，甚至会影响人的一生。

如果你能理解这一点，你会发现心理咨询一点也不贵。

事实上在美国，人们都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，心理咨询已成为他们医疗保险中的一部分。在美国，几乎每一个中产阶级都有自己的心理顾问，有人这样形容说：美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的，一个是法律顾问，一个就是心理顾问。

在中国也是这样，那些受教育程度越高的人，越明白心理健康的重要性。越来越多的人发现，心理咨询将会是人生中最好的投资。它不仅能提升一个人的生活质量，还能健全一个人的人格。从某种程度上来说，一个好的心理咨询不是为了治病，也不是仅仅解决当前问题，而是为一个人一生的身心健康、发展、幸福的投资。

美国心理学家马斯洛的需求层次理论说：当人们最基本的需求满足后，就开始关注精神需求了。不快乐一直在那里，只是以前忙于筑巢安身，无暇关注罢了。而心理咨询是关注精神需求的专业方式。

作为人类至关重要的内心精神需要，难道不应该给予房子和车子至少同等重要的对待吗？毕竟，这关系到你每天是否有良好的精神状态、你每天是否开心快乐、你能否适应现代社会的飞速变化等，跟你每时每刻的当下感受、跟你的生活、跟你的个人发展息息相关。这些对每个人来说难道不是最重要的吗？

这也正是心理咨询价值的所在。