深圳市白荷心理咨询有限公司
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真正勇敢的婚姻,是对自己负责任
婚姻中的当断则断很难,但却是必须的。
每一个家庭都是一个天平,两人付出了相同的爱,天平才会平衡,如果一方的爱少了,没了,即便另一方拼命付出,天平也不会重回平衡。
这个时候,最好的做法就是收回自己错付的爱,及时止损,别在死胡同中疯狂转圈。
每个人的幸福都是自己给的,从不需要依赖别人。
所以,千万别将错就错,一直让自己处于痛苦和委屈中无法自拔。
勇敢点,果断点,离开了那个错的人,我们会活的更肆意潇洒
有人说,既然离了婚就要“敢离敢断”,断除和过往一切的瓜葛,断除对旧情所有的幻想。
这看似很勇敢,但也未必是对上一段婚姻最好的处理方式。
再说,人有七情六欲,能做到完全和过去切割干净也不容易。
其实,婚姻真正的勇气,是对自己负责。
一个敢对自己负责的人,才会在婚姻中找准自己调试和去留的方向,活在当下找到喜乐。
1、即便离婚,也要摆清楚自己的位置
离婚和在婚,夫妻双方的责任和义务是不同的。
有些夫妻,进入“离婚不离家”模式后,还角色混淆,以伴侣的标准相处。
比如,欲望来了就要求上床,下班回来还要做饭,帮忙照顾老人孩子。
这就踩了一个坑:没有摆清楚自己离异的位置,没有接受已经离婚的现实,还生活在过去。
离婚,意味关系的结束,同时意味着双方可以开始新的生活。
假如你把自己禁锢在过去,对对方还抱有念想,旧的关系就始终悬在半空,你也无法真正获得自由,无从真正走向新的关系。
和过去告别,这是“重生”的出路。
2、婚姻不是“大锅饭”,要有边界意识
原始社会“群婚”的年代早已过去,现代婚姻不是“大锅饭”可以人人共享。
“离婚不离家”很多时候把新旧关系混在一起,导致和前妻及现任的关系模糊不清,影响婚姻的质量。
心理学认为,有品质的亲密关系,要有“边界”意识。就是说伴侣之间存在界限,各自有各自独立的心理活动空间和共同遵循的原则,彼此在互相尊重的基础上又能互相亲密。
划清楚过去和现在的情感关系,就是边界意识的体现。
边界意识一旦确立,你不仅可以保护自己,也保护了你们的关系。
3、真正勇敢的婚姻,是对自己负责任
咨询中,常常听到来访者抱怨伴侣还在和前夫/前妻纠缠不休,听完我能感同身受,但是我也想反问一句:“你又为你和伴侣的关系,还有自己的婚姻做了些什么努力呢?”
伴侣为什么会和前夫/前妻纠缠不休,是还有爱呢?还是仅仅为了抚养孩子或是某些其他原因?
多去客观地思考你和伴侣的关系,还有伴侣和前任的关系,才能找到问题的根源,看见自己所处的真实位置,找到解决困境的药丸。
很多痛苦的产生都是因为我们对自己不够负责,在婚姻中,自己和伴侣是互相赋能还是彼此吞噬?
我们对自己的态度,就决定了这段关系的结尾。
及时止损,是一个人最高明的智慧。
学会倾听自己内心中最真实的声音,不把最珍贵的时间和情感浪费在一段不值得的感情中,既需要勇气,也需要决心。
只要想要重新开始,不论什么时候都不晚,别让一时的犹豫,毁了自己的余生。
从错爱中抽身,你就会发现世界依旧阳光明媚,没有一丝阴霾。
愿每一个在不值得的婚姻中蹉跎的人,都能为了自己的幸福,勇敢的做一次诀别,从此从容潇洒的在人生路上漫步。