家暴的例子在现实中比比皆是，在反家暴法出台之际，最高法曾公布一组统计数据，全国约有24.7%的家庭存在不同程度的家庭暴力。

很多家暴受害者也总是想着，忍忍就过去了，可是你的忍让真的换不来改变，你的每一次忍气吞声只能让对方变本加厉。

还记得前几年因家暴上热搜的刘洲成吗？如果不是他的妻子林苗在网上公开，谁能想到那个唱着《棉花糖》，因为高颜值被粉丝取外号叫“小美”的至上励合成员刘洲成，居然是个能在妻子怀孕期间都动手的“铁拳男孩”！

两年里，妻子林苗在他一次次家暴后的道歉和忏悔中，选择了相信和原谅。可事实证明，家暴这件事，要么没有，要有就是无数次。多次家暴后，林苗终于选择了离婚。

对待家暴，无论是受害者还是社会大众，都应零容忍。其实道理我们都懂，但是现实中，遇到第一次家暴就果断离开或者寻求帮助的人是少之又少。

5月16日发布的新闻，3月中，妇女杨某被丈夫抓着头撞墙，导致头骨开裂、陷入昏迷，至今没有苏醒。

杨某的伤势非常严重，做了两次开颅手术，取出多块头骨，依然只能靠呼吸机续命。

丈夫殴打妻子的原因，警方没有公布。杨某儿子说，父亲头痛，母亲找邻居借了一包止痛粉，回来就被打了。

“母亲已经被打成植物人了，如果真有什么三长两短，他就是杀人凶手。”

杨某儿子满怀愤怒，对这个不肯叫“爸”的男人，他心里有太多太多怨恨。

丈夫疑似精神失常，现在已经被送进精神病院，但儿子认为，父亲没有病。

他们结婚30年，儿子目睹父亲殴打母亲几十次，严重时鼻梁骨都打断了。而性格温顺老实的母亲，被打后顶多回娘家住一段时间。

家暴太常见了，世卫组织报告显示：全球每3名女性，就有1人遭受过暴力。

身处家暴中的杨某，或许已经习以为常，认为每个家庭都会发生，谁都无法避免。

这种心态，从我们遇到家暴者时便开始产生，经过一段时间的洗脑、催眠和掌控，变得根深蒂固。

识别家暴者，并不难。

有些潜在的危险因素，只要看过一遍，就能对躲避家暴产生助力。

家暴的本质是控制。家暴男心知肚明：攻击一个女人，不一定要用暴力，但暴力最能震慑她们。

第一次被骂时，就要果断抽离，否则会一步步掉进圈套，深陷泥沼，难以抽身！

纪录片《中国反家暴纪实》里有一个案例，让人不寒而栗：

妇女婚后遭遇家暴，被丈夫戳瞎双目；再婚又遭遇家暴，她不堪忍受，亲手杀死丈夫，被拘捕判刑。

为什么性格本分老实的女人，会手刃丈夫？一个原因是：和家暴者相处中，她耳濡目染了对方的极端情绪，也变得疯狂。

前自媒体人咪蒙，常年目睹父亲家暴母亲。年仅十几岁，就拿起刀挡在母亲面前，威胁要杀了父亲。

要么沉默木纳，要么大发雷霆，家暴者的情绪处于两个极端，身边人也被极端撕扯着，时常会有非黑即白的反应：一会儿绝对好，一会儿绝对坏，生活充满激烈情绪。

因此，和潜在家暴者相处，我们最深的感受是“耗损”，生活充满张力。

家暴者本质很自恋，他们无法靠自己感到安全，必须从外界吸取自尊，像吸血蚊虫一般。作为恋人和配偶，我们就在不断被吸取能量中，慢慢疲惫不堪。

好的婚姻，要看清对方真实的为人。那些总是与人产生矛盾的男人，骨子里就有缺陷，千万不要过多妥协。

日常生活常见的冲突：争执辩论、鸡毛蒜皮、家长里短……在潜在家暴者身边，会不经意被放大，他们缺乏平息冲突的能力，一旦妥协，就意味着更激烈的狂风骤雨。

察觉到不对劲，及时止损，是最好的选择。

如果你在婚姻中被踏到红线，一定要离开！

三条识别家暴者的法则，告诉我们一个道理：真诚善良是伪装不出来的。

我们或许察觉到“不对劲”，但因为各种原因没有及时抽离关系，希望大家牢记一点：家暴是婚姻最后的底线。

好的婚姻需要尊重、平等和关爱，真正爱你的人绝不会伤害你，遇到用拳头说话的男人，还是趁早散了吧！

不要容许别人对自己贬低大骂，不要让别人直接干涉自己的社交，更不能容忍对方向自己砸东西、伸拳头……

这些都是作为一个独立的女性，屹立于世界的基本界限。

只要对方做过一次，就要向对方严肃警告，强调行为的后果，甚至让对方付出代价！

被家暴以后如何逃离，如何保护自己，是一个全社会的命题，但预防被家暴，却可以埋进每个女人的心里，存储为一份有力量的警惕！

和大家共勉。