在这个人人提倡男女平等的社会，往往都是嘴里喊着男女平等，但实际对于当代女性要求越来越高，既要你相夫教子，照顾家庭；又要你叱咤职场，收入可观。

不得不说女孩子太难了。

记得李诞曾讲过这么一句话：

“一个社会，它非要让人结婚才是病。”

去年，舞蹈家杨丽萍发了一条视频。

她身着一袭白衣，很有气质，宛若仙女下凡。

但是有条评论却让人瞠目结舌：

“一个女人最大的失败是没一个儿女……”

紧跟着，这条评论被上万人点赞，高高置顶。

时隔一年，这样的场景再次重演。

依然有人固执地认为，哪怕女人再优秀，嫁不出去，没有孩子，也是惘然。

我真的想问一下，

婚姻，才是一个女人最终的归宿吗？

拥有婚姻的女人，才是完美的人生吗？

就算我们结了婚生了孩子代表什么呢？会比这些单身的优秀女人有优越感吗？

女性的人生，不只有外貌和婚姻可以讨论，她们也有远大的理想和全力以赴的事业。

不可否认，婚恋生育是女性的重要价值。女性对于情感的需求，相对比男性来说也更细腻和强烈。

可这不是女性的唯一价值，还有更多的女性，她们在为生命更广阔的领域，勇敢前行。

她们职场中奋力打拼，在一线城市忍受996煎熬，在深夜办公楼熬夜加班，在严寒和酷暑中坚持提升自己……

一切努力不为结婚、不为择偶，只为心中那个叫做“梦想”的东西。

这些努力实现自我价值的女性，同样称得上“伟大”。可怀有偏见的人，却只能看见女性的婚育价值：

月入过万又怎样？30岁了还不是嫁不出去；

靠自己挣钱买房？这样的女人太强势，肯定没人敢要；

活出自己？说白了就是自私，怎么不替父母多想想！

21岁的奥运冠军杨倩走红网络后，便有记者“催婚”杨倩妈妈：“杨倩啥时候结婚？”，引来一大批男性，毛遂自荐要把杨倩娶回家。

他们讨论得热火朝天：谁资产雄厚、谁年纪合适、谁学位较高……唯独没人关心杨倩本人的感受。

在他们看来，奥运冠军也早晚要结婚，甚至有人反驳：“她再厉害，最后还不是要找个普通人”。

哪怕是为国争光，跟结婚比起来都有点“不务正业”。

小说《醒来的女性》中，将这种单一标准称为“他凝视”：比起女性的社会贡献和理想追求，人们更在乎女性在婚恋生育上面的价值。

他凝视之下，女性的优秀多一层心理包袱：

要驰骋疆场，又要平衡家庭；

要独立美丽，又要贤良淑德。

这对女性很不公平，也很让人疲惫。

“他凝视”对女性价值的判断，过于单一，似乎只有能够为家庭奉献，或者能够平衡家庭和事业的女人，才配得上掌声。

偏离此道，无论为社会做出多大贡献、活得有多精彩，都称不上是“完美”的好女人。

心理学家荣格认为：各国不同的社会文化，会催生不同的潜意识。中国人的“他凝视”，其实是一种“集体潜意识”，所有人心照不宣、代代相传。

就像被植入的木马程序，潜意识紧紧咬住我们的大脑。很多女性成长艰难，也是因为并没有看到这种集体潜意识。

所有人都催着你结婚、生子，就是唯一正确的道路吗？答案不在别人嘴里，在你自己内心深处。

就像一位心理医生说的：人类一切问题都源自心理，但所有的解答都在潜意识。

看到它，改变它，才能唤醒灵魂。

只有从集体潜意识里挣脱出来，不被他人所左右，方能拥有一片净土，活出自己的价值。

很多人自己都没有意识到，女性的压力来自两方面：

一半来自“他凝视”，一半来自被内化的“他凝视”视角，它让我们为难自己。

好不容易走出他人的审判，还是会为自己“不够好”而感到羞耻，连奥运铅球冠军巩立姣，都羞于太胖，自嘲“退役就减肥”。

形成原因来自两方面，摆脱“他凝视”造成的困境，也要从两方面下手。

首先，个人意识层面：

可以通过冥想、正念、自由联想，来觉察我们内心的“他凝视”，看看是什么让我们跟自己过不去？

习惯成自然，惯性是最难觉察的，但有一个方法很有用：洞察内心和现实脱节的声音，并且记录下来。

比如在心里对自己说“胖女孩没人爱”，事实上很多人偏爱胖女孩，体型胖瘦也不影响女性实现自我价值。

惯性带来自我压抑，察觉得越多，我们越能感到自己是有价值的。

然后，生活环境层面：

可以通过与情况类似的女孩抱团取暖，来寻求支持，学习别人是怎么突破“他凝视”的。

“理解”能带来强大的力量感，志同道合的女性一旦团结起来，智慧翻倍，能想出各式各样的解决方法，提供更多的脱困机会。

中国有句谚语：越茂盛的大树，越多分枝；越强大的个体，越多选择。

强大不只是个人的强大，也有女性集体的强大。半山腰最难晒到太阳，伸长枝干，向上生长，才能活在阳光的沐浴下。

继续生长，才能拥有更多的选择。

女性的价值可以是多元的，并不和“结婚生育”挂钩。

希望每个女性都能够有自己的选择，而不是被牢牢绑架！