深圳市白荷心理咨询有限公司
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过度付出,正在谋杀你们的亲密关系
生活中,讨好型人格非常多,他们在感情中总是无条件迁就另一半,冷战、吵架后也总是他先去认错,伴侣提了分手后,他也会把自己放得很卑微去哀求和好……
有个网友说,他有一个问题一直很困惑,为什么在每一段关系中对女孩子无微不至的呵护、对她们百依百顺、我们出去玩,几乎所有的花销都是我出,她们提的所有的要求我基本上都能满足她。
我们很少吵架,但每一次吵架都是我先低头道歉认错,即使不是我的问题,我依然会主动包揽下所有的过错与责任,即使这样可每一段基本上都以失败而告终,最后都是我无休止的苦苦的挽留,然后被抛弃。
反观我周围的朋友,对女朋友动不动就冷暴力、发脾气,一些朋友理直气壮的花女朋友钱,最后女朋友给他们道歉认错哭着挽留,有些人甚至是无情的pua女朋友,但女朋友依然对她们不离不弃。
另外说明一点:我的原生家庭真的很糟糕,糟糕透顶了。
人与人之间的相处是很奇妙的。
当一个人无限度地供应另外一个人的时候,他是没有“提供价值”的,因为他的付出在另外的人眼里看来,是廉价的。
当一个人百依百顺的时候,他是没有人格魅力的。
当一个人无论对错而把责任揽下的时候,你们就失去了真正解决问题的机会。
当一个人无休止地苦苦挽回一个已经不爱你的人,他能得到的,就只有嫌弃和厌恶。
你亲自营造了你很低廉的错觉,你已不再是你,你成为了一个没有主见没有思想只会顺着女友的人。
你的顺从和你不敢表达自己的想法,
对于警觉的女生来讲,是危险的(刑事案件的施害者,很多都是这样只会隐忍,不会表达自己想法的人);
对于不成熟的女生来讲,是无趣的(没有恋爱的刺激感);
对于心理成熟的女生来讲,是心累的(你没法敞开心扉,没有真正解决问题)。
你在两性关系的表现,没法代表你整个人,希望你不要为我上述的话语伤到。
其实,我仍然觉得你是可爱的。
你在说你和女友的故事没有愤愤不平,说pua的时候没有羡慕,只是困惑,只是客观地面对,并且看心理相关的知识去勇敢地改变。
这种思想境界和对自己的过往的复盘的勇气,是我很欣赏并很看重的男生的品质。
完整的你,一定是一个值得被呵护、被爱的对象,但是你在两性关系中没有展示出来。
对于原生家庭,要好好去思考了,注意几点。
一、正确归因;
二、结合父母的年龄经历合理地认识父母的错误,该原谅的原谅,不该原谅的别责备自己;
三、相信自己能打破童年模式的循环,别让童年的遗憾再现;
四、别过度反思。
就像很多人说的“我不会以德报怨,因为如果没有讨厌,我的喜爱也会变得毫无意义。”
在爱情中没有底线地包容和顺从对方,其实也会让我们的爱和付出变得毫无意义。
每个人天生都有好恶,为人处世也自有一套原则和底线,如果在最爱的人面前都无法表达和坚持,只会让对方觉得你一点都不真实,即便付出再多,也会给人一种不真诚的感觉。
其实在爱情中,最重要的课题依旧是相互看见和共同成长。
所以父母式的“溺爱”和为你好式的“操控”,一样都会对爱情关系造成破坏。
所以百依百顺却被“用后即抛”的人,没必要羡慕pua下的“不离不弃”,每一种糟糕的关系模式,都有人因为早年的创伤经历而不停地强迫性重复。
而在这样有毒的关系中,无论是一直付出的一方,还是一直索取的一方,都只会有短暂的快乐和无尽的痛苦。
我们要努力学习并提升自己其他方面的优势,不要用讨好成为获取爱情的唯一方式。
除了对自我认知要改变,也要改变那种“我只有对他好,才能留住他”的错误思维。
爱情像风,来了就欣然接受,走了就顺其自然,你要清楚认识到自己的可贵,爱自己才能被人爱。