深圳市白荷心理咨询有限公司
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幸福的婚姻,就是两个人有话可说
婚姻是我们大多数人一生都绕不开的话题,总结起来就是一粥一饭,四季三餐。
不过,相爱容易,相处难。
婚姻不是一个人的拼尽全力,而是两个人的共同努力。
当婚姻过滤掉了激情,我们需要做的,就是再细心一点,耐心一点,做让彼此既动心又安心的那个人。
好的婚姻,能帮你分担人生的无常,也能陪你抵抗生活的刁难。而这样幸福的婚姻,都少不了经营的智慧。
知乎上有这样一个提问:“什么样的婚姻,最让人痛苦?”
留言里点赞最多的回答是:“自己的爱人,在外能与人交谈甚欢,在家里却对自己相视无言。”
生活在同一屋檐下,却过着各自的生活。
沉默,把本该相亲相爱的夫妻,一步步变成了最熟悉的陌生人。
想起短片《餐桌上的陌生人》里让人印象深刻的场景。
某天,女主在家打扫卫生,无意中捡到了丈夫的录音笔。
她好奇地打开,录音是两人生活的日常,大部分是女主的声音:
“帮我拿下遥控器。”
“那你待会早点儿睡啊。”
“你要不要吃东西?”
“现在菜好贵啊!”
每次丈夫的回答都是一个简单的“嗯”字,录音里便只剩下电视、键盘、咀嚼、放东西和走路的声音。
本是两情相悦的婚姻,沉默却成了生活的主元素,或许,这也是现实生活里,大部分夫妻生活的缩影吧。
正如之前网上发起的一次关于“伤害夫妻关系第一因素”的投票中,得票数最多的不是吵架、出轨、撒谎,而是冷暴力。
多少夫妻因此走向离婚,又有多少家庭正面临这样的危机。
想起作家苏芩曾说过的一句话:
“幸福,大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。”
遗憾的是,在生活的重压下,这样的幸福竟然是一件奢侈品。
或许我们没有意识到,纵然是朝夕相处的爱人,从一方选择关闭耳朵的那刻起,就为日后的不幸埋下了伏笔。
屡屡的敷衍定能击退主动,次次的冷漠终会浇灭热情,一个人永远无法撑起两个人的幸福,而感情也从来不是突然走向分崩离析的。
可惜,大多数人往往等到失去以后,才学会反省自己,但两颗心已经分开,再难回到从前。
那么赶紧打开耳朵吧,趁还来得及。
被美国媒体誉为“婚姻教皇”的心理学教授戈特曼先生,用40年的时间,通过研究700对夫妻的相处模式,得出了改善夫妻关系的7大法则。
其中一条名为“彼此靠近而不是远离”的法则里,明确指出:
幸福的婚姻是通过交流,彼此向对方靠近;而准备离婚或婚姻生活不幸福的夫妻中,交流的时间是非常少的。
可见,交流既是维系感情的纽带,更是稳固婚姻的法宝。
想起前段时间看过的一个视频。
男人正坐在电脑前专心工作,突然妻子闯了进来,一边大笑,一边朝他嚷嚷:
“老公,我刚才在外面遇到一件好搞笑的事情,简直笑死我啦,哈哈哈……”
只见男人目不转睛盯着屏幕,双手快速敲打键盘,嘴上却自然地接过话题:
“啥事啊,笑得这么开心?”
这时,注意到老公可能在处理急事,妻子收起了笑容说:
“算了,都是些鸡毛蒜皮的小事,还是不要说了,你忙吧。”
没想到男人合上了电脑,起身把桌上的水杯递给妻子,认真地回答:
“嘿,谁家天天发生大事啊,只要是你说的,我都乐意听,说明我是值得你分享的人。”
接过水杯的妻子,笑声似乎比刚才更大了。
没有红酒玫瑰,没有烟花音乐,小两口用最普通的聊天,营造出满屏的浪漫,这大概就是爱情的味道吧。
正如《幸福的婚姻》里所写:
“现实生活中的浪漫是靠相互联系的方法激起来的,在琐碎的日常生活中,它每时每刻都促使你知道自己是受到配偶重视的。”
是啊,对大多数人而言,生活或许是一地鸡毛,但如果有人愿意陪着你说说笑笑,一起将它们拾起来,扎成漂亮的鸡毛掸子,又何尝不是一种幸福呢?
过去,总以为幸福是制造浪漫的瞬间,在彼此心里留下深刻的烙印;
如今,才明白幸福是只要你在我身边,用表达和倾听抵御流年。
有人说:
“有时候幸福很简单,大概就是两个人在一起有说不完的话,有个人愿意去听你说话。”
生活不易,我们每个人都背负着自己的使命,在琐碎的夹缝里挣扎前行。
这时,不妨拉着爱人坐下来,一起聊聊自己的心事,听听对方内心的声音,你会发现,生活不光有烦恼,还有无尽的乐趣。
对于感情,时光既是消磨爱的利器,也是维系爱的工具,这取决于你如何去对待它。
婚姻生活都是短暂的,会慢慢消逝,爱情也会由浓变淡,两人在一起的大部分时间,都是在交谈中度过的。彼此感觉不到的爱情,那还算爱情吗?
婚姻中的陪伴,不是坐在一起就够了。
而是TA愿意听你念叨生活中的柴米油盐,你愿意听TA吐槽工作上的各种麻烦。
你们的事情,两个人可以倾听,也愿意共担,知冷暖,懂悲欢,这才是爱情啊。