杨澜曾说过这样一句话，“我觉得，评价一种关系的品质，要看关系中的两个人是否因为在一起而成为更好的自己。美好的关系应该是相互滋养和相互成全的。”

好的爱不是抢夺对方身上的能量，而应该是滋养。我爱你我会让你成为更好的自己，你爱我你会允许我如我所是的生长。

亲情如此，友情如此爱情亦如此。

爱是一种能力，也是一种高频的能量，在爱的关系里我们才能活出更舒展的人生。

每个人在成长过程中，因为原生家庭或者后天环境，多多少少都会经历一些伤痛，留下一些阴影。

如果能够遇到一个人，用温柔而坚定的爱打开你的心结，让你渐渐地摆脱阴影，变得更加阳光，那是多大的幸运啊！

徐静蕾曾经在微博上公开表白黄立行：“九年来，我时常有病，你永远有药”。

当时，只觉得这话深奥难懂，甚至怀疑是文艺女青年的故弄玄虚，现在看来，这不就是爱情最好的模样吗？

遇见了对的人，纠结焦虑有人抚慰，迷失困惑有人开导，任性撒泼有人包容，连内心深处的伤痛，也不知不觉被治愈了。

《婚姻合伙人》一书中有这么一段话：真正的幸福并不是两个一百分的人在一起，而是两个五十分的人在一起，合适得如同咬合紧密的齿轮，谁也不放弃谁，互相拥抱着对方一步步向前走，又紧紧追随其后地陪伴着。

这样，幸福的车轮才会一起随着时光一直转动不停止，不紧迫、不松懈，把日子过得有滋有味，让自己的心不再迷失、不再辛苦。

最好的婚姻，就是两个五十分的人，带着缺点和棱角走入围城，彼此包容和理解，互相扶持和鼓励，度过生活的一个个难关。

婚姻里，选择往往比努力更重要。要如何找到对的人，让自己幸福一生呢？自我成长，成为值得被爱的人。

有句话说得好：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。”

这世上，没有无缘无故的爱，在遇见爱人之前，先让自己成为一个值得被爱的人。

这并不是说，我们必须变得完美无缺，而是说保持一种成长的状态，拥有一颗积极向上的心，让自己的心胸变得更豁达、更宽容，既有自己的立场，也懂得去包容别人。拥有这样性格的人，更容易获得美满的婚姻生活。

倾听内心，远离让你流泪的人。

北大女学生包丽自杀案件，曾经轰动了全网。这个女孩结交了看起来很优秀的学生会主席牟林翰，本以为是美好的校园爱情，却成了噩梦，牟林翰得知包丽的过去之后，对她进行各种羞辱，甚至逼着她去做绝育手术。包丽无数次因为男友的羞辱痛苦不堪，然而，她的选择不是离开，而是妥协，直到无路可退后自杀。

恋爱中，当你迷茫时，不妨冷静下来，听听内心的声音，审视下自己的变化，如果另一半的到来，让你的心情变得越来越糟糕，甚至提心吊胆，那么不用犹豫了，及时止损，果断离开。

爱情不一定要轰轰烈烈，但至少要让人安心。

相信爱情，拥抱给你温暖的人。

无论受过多少伤害，都别轻易说“不再相信爱情”。

虽然有些人伤害了你，但在这世上，有更多的人，是怀着一颗虔诚的心，在茫茫人海中寻觅知音。

如果你遇到了一个把你放在心上，给你足够温暖和安全感的人，千万不要错过！

幸福的婚姻，从不依赖承诺的约束，也不试图以安全感的名义去绑架对方，更不会，任由柴米油盐酱醋茶淹没琴棋书画诗酒花。从结婚那天起，彼此的生命因重叠而舒展，因滋养而盎然。

婚姻岁月中，最好的爱就是春雨润物，滋养身心；你成就了更好的我，我也成就了更好的你。