在婚姻关系中，良好的沟通能使婚姻更加幸福，美满，稳定。我们要做到积极有效的沟通，其实需要我们不断地自我觉察自己内心真正需求是什么？洞察伴侣内心真正的想法是什么？美满幸福的婚姻都不是一蹴而就，都是彼此用心，努力，耐心经营的结果！

很多女人都喜欢纠结：

他到底爱不爱我？到底爱我有多深？

其实想维系一段长久的婚姻，学会有效沟通，甚至比爱更重要。

朋友圈经常会听到一些妈妈吐槽老公：

怀孕4个月了，今天去产检，老公没有主动陪我去，气哭了……

昨天半夜孩子哭闹，我起来喂奶、换尿布，老公睡得跟死猪一样，一点都不懂体谅我。

那天跟婆婆吵了一架，老公竟然偷偷溜了出去……这不明摆着是逃避吗？

所有的吐槽，总结出来就是一句话：男人遇到问题只会逃避，没有责任心，没有担当。

论坛看到一篇帖子，一位叫沫沫的妈妈说：

“结婚5年了，生完孩子才终于明白，男人和女人的脑回路是不一样的。

怀孕时每天晨吐，老公就在一旁傻看。

你跟他说倒水，他就倒水；你跟他说递毛巾，他就拿毛巾。

月子里涨奶，疼得难受，孩子又哭闹，吃不好睡不好，特别想发脾气。

可老公除了打电话找他妈帮忙，什么也不会做。

让他给孩子换尿不湿，笨手笨脚，床单都弄脏了……

我曾经骂他不懂体贴，逃避责任，没有担当。可后来发现，他是真的不知道怎么做。

女人是第一次当妈，男人也是第一次当爸。如果你没有主动表达自己的需求，让老公去猜，他肯定会不知所措。

你想让他陪你去产检，想让他陪你喂奶，你冷了饿了委屈了不舒服了……必须说出来，他才会懂。”

男人是个冷漠的物种，尤其是工作一天回到家，多一事不如少一事，只想躺在床上玩手机。

但女人，都是情感动物，她渴望被倾听、被呵护。所以，男人和女人之间的很多矛盾，根源都在性别和认知上。

婚姻想要幸福，就必须要懂得夫妻相处的艺术。

女人天生都有点公主病，哄着才能开心；而男人都是好面子的动物，被崇拜才更有动力。

如果你仔细观察下身边的恩爱夫妻，发现他们都深谙这个道理。

最典型的是蔡少芬。

《甄嬛传》拍完以后，孙俪接受采访时曾经吐槽说：

在剧组发现最匪夷所思的事情，就是蔡少芬每天都要夸她老公无数次。

“我老公好有才，我老公长得帅，我老公很爱家，我老公武术好、跳舞好、唱歌也好……”

每天都像迷妹一样，把老公当偶像一样去崇拜、赞美。正是在蔡少芬的疯狂赞美下，张晋越来越优秀。在外是个好演员，在家是个好老公、好爸爸。好男人就是这样夸出来的。

夫妻之间的赞美，是流动的。

被夸奖的舒服了，男人不仅勤快、能干了，还会加倍去宠爱老婆。

好老公是夸出来的，好老婆是宠出来的，明白了相处的秘诀，会少走很多弯路。

想跟另一半和谐相处，还要看清男人和女人的差异。

为什么女人天生爱叨叨？男人大多数都很闷骚？

台湾中央大学洪兰教授在一次演讲中说：

男女行为上会有一些差异，是因为他们的大脑结构根本不一样。人的两个脑半球中间，有一个连接的桥，女生厚，男生薄。因为情绪在右边、语言在左边，如果你的桥比较大，那你左到右、右到左跑得比较快。所以女人天生爱说、会说，语言表达能力比较强。而男生，闷骚的比较多。

女人说话时，她的左右脑前驱都能亮起来，但男生说话时，只有左脑前驱会亮起来。

洪兰教授演讲图（左边是女人大脑，右边是男人大脑）

所以说，女人喜欢倾诉，如果老公不理他，她会委屈、郁闷。

男人有事喜欢闷在心里，如果妻子不理解，矛盾就会越来越多。

看清了男女之间的差异，才能更好的解决矛盾，和谐相处。

前几天在网上看到有人提问：

“女人生气时，为什么男人总是不明白她的心思？”

点赞最高的答案是这样说的：

“男人这种单细胞物种，如果要和谐相处，就直白的教他：赞美我，吻我，抱我，让着我，在乎我。”

希望所有直男老公都能明白：家是谈爱的地方，不是讲理的地方。

家庭矛盾没有输赢对错，夫妻吵架，最先道歉的那个人就是天使。

真正的通过婚姻获得新生，从来不是生活阶层的改变，也不是经济水平的突破，而是一个人在内心深处，透过一段亲密关系，活成了另外一个自己。