联系我们  |收藏网站欢迎深圳市白荷心理咨询有限公司官网,我们竭诚为您服务!
微信二维码 微信公众号

4000-1314-02 0755-86626632

logo

深圳市白荷心理咨询有限公司
您可靠的心理“解救”管家

联系我们

深圳市白荷心理咨询有限公司

咨询热线:4000-1314-02

座机:0755-86626632

邮箱:
xinheguanai@126.com

地址:深圳市南山区深南大道北世纪假日广场A座瑞思中心23层

当前位置: 首页 » 心理文章 » 心理知识百科 » 婚姻故事 »

在感情中不要去改变对方,而是要成为更好的自己

时间:2020-11-19   浏览量:887    作者:

感情中最大的误区之一,就是以为只要把伴侣改造成自己想要的样子,自己的感情生活也就能变成自己想要的样子。

于是谈了恋爱或者结婚以后,就在改造伴侣的道路上孜孜不倦,一路狂奔。

还会告诉对方,我是为了你好,为了我们更好,你就应该做到……

久而久之,会让对方觉得自己在你面前是一个毫无价值跟尊严且一无是处的人,最后导致对方痛苦不堪,自尊心备受打击,情感上备受折磨。

于是为了结束这样的痛苦,伴侣们做出分手、离婚、出轨的决定。

每个人心目中都有一个理想的伴侣形象,我们总是满怀期待地按照自己想象的样子要求对方应该做什么,不应该做什么。然而,在改造对方的过程中,得到的都是失望。

还记得电影《囧妈》里张璐和徐伊万的婚姻吗?影片一开始,袁泉饰演的张璐就在和徐峥饰演的徐伊万闹离婚。离婚的原因通过一盏台灯体现出来。

徐伊万觉得张璐应该喜欢这盏台灯,帮她修好,让她带走。可是,张璐并不领情,说:“我告诉你,我从来没喜欢过这盏台灯。”

徐伊万略带愤怒地质疑道:“你不喜欢这盏台灯吗?”张璐回答道:“从进门第一天起,我就觉得它长得很做作。”她还说:“你心里面长了一个幻想的老婆。她应该喜欢什么,讨厌什么,应该怎么说话,你全部设定好了。你为什么要锲而不舍地改造我呢?”

从这句话可以看出,他们已经不是第一次这样争吵了。每次的争吵都是因为徐伊万按照自己心目中完美的妻子形象去改造对方。

可是,张璐是独立的个体,有自己的三观和习惯,并不乐意配合伴侣的改造。

这样一来,张璐的行为与徐伊万理想的伴侣样子背道而驰了,以致徐伊万陷入婚姻的焦虑和苦恼之中。

生活中,有很多这样的例子。

当一个人改造伴侣的想法一旦上头了,就会纠结对方身上的毛病和缺点,忍不住去说他,想把他捏成理想的样子。

然而,对方不是橡皮泥,不会任凭我们拿捏,我们便一次又一次地陷入焦虑、愤怒和痛苦中 

在日本奈良一家医院,有一位著名的心理医生,90多岁的恒子奶奶。她在27岁那年,经人介绍认识了一位叫中村三雄的耳鼻科医生。恒子感觉对方为人不错,便与他结婚了。

结婚后,她发现丈夫没有想象的那么好,他是一个嗜酒如命的人。每天下班之后,他都会请朋友一起去喝酒,完全不顾虑家里的情况,挣的工资全部都用来喝酒了。

恒子多次规劝丈夫,甚至拿出离婚协议书来威胁他,但每次丈夫安分几天后,又恢复到从前的样子。反复多次之后,恒子觉得自己既浪费时间又浪费精力。于是,她不再想方设法改变丈夫,而是决定自己努力工作。

放弃改变丈夫后,她发现,丈夫其实还是有很多优点的:他为人热情豪爽,乐于助人,从不计回报;他做事有担当……放大对方的优点后,两个人的感情好转了。

后来,她用自己的经验和亲身经历,写出了畅销书《人间值得》。她在书中写道:“不要试图通过改变他人来获得快乐。只是稍微做了些努力,就不要指望别人的想法和行动会发生改变。用尽千方百计,耗费几年或几十年想要改变他人,只会让自己陷入麻烦之中。”

深以为然。我们无法改变任何人,能够做的就是做好我们该做的。

与其强行改变别人,不如尊重对方,让对方按照自己的想法去生活。我尊重你的生活,你理解我的想法,便是夫妻之间最舒服的关系。

列昂尼多娃曾说:“婚姻的基础是爱情,是依恋,是尊重。”夫妻之间,只要彼此互相尊重,婚姻才能更加持久幸福。

豆瓣上有一部打了9.5评分的纪录片《人生果实》,它如实记录了90岁的修一先生和87岁的英子女士的日常生活。

这对老夫妻结婚65年,生活平淡却很甜蜜,简单却富有情调,令人无比羡慕。

然而,就是这样一对恩爱夫妻,他们在兴趣爱好、生活习惯上都存在很大差异。

老两口喜欢的食物口味也截然不同,修一喜欢吃日本料理,英子却喜欢吃西式料理。即便如此,他们也不会发生争吵,为了满足彼此的口味,英子每天都专门为修一制作日本料理。

和丈夫修一相比,英子总是毛手毛脚,也总是忘记各种事情。修一也从来不责怪她,经常制作各种小标牌、便笺,放在关键地方提醒英子注意。

在同一屋檐下,性格迥异的两个人就这样简单而幸福地生活着。

虽然他们都有各自的兴趣爱好和习惯,却不会发生争吵,也没有指责抱怨,更没有要求过对方改变习惯。他们相互包容,相互尊重。

夫妻两人,分工不同,但无论是在外赚钱还是在家操持,都应该理解彼此的不容易,尊重彼此的不同之处。唯有如此,才能熬过生活中一地鸡毛的日子,才能让婚姻之树开出幸福之花。

在婚恋情感中,恋爱双方对恋爱本身和对方都有期望,希望对方变成自己想要的样子,希望对方可以变成自己熟悉的模式,而对对方来说,那样的自己是陌生的。你能做的就是要认识到你和对方是不一样的个体,你们要互相融合,互相接纳对方,在对方那里看到自己的影子,双方一起成长为更好的自己。这样的婚恋情感才能走得更长更远!