还记得前段时间在网上流传的那个视频吗？

女子刚刚摆好摄像头，丈夫的拳脚就如雨点般落下，隔着屏幕都能感受到拳头的狠厉无情。

整个视频让人最难过的地方在于，一个幼小的孩子站在角落里目睹了一切，撕心裂肺、惊惧万状的哭喊声贯穿始终。

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也许他还不能理解到底发生了什么，但这种恐惧很可能就此深深埋入他的记忆。

据最高法院2018年发布的"离婚纠纷司法大数据专题报告"显示，以"家庭暴力"为由向法院申请解除婚姻关系的，位列离婚原因的第二位，占比14.86%，仅次于"感情不和"。

这些不幸的家庭里，受伤最深的往往都是那些手无寸铁的孩子。

心理学家弗洛姆曾说："父亲，是向孩子指向通往世界之路的人"。

父亲的一言一行，都被孩子看在眼里，记在心里。

家庭暴力的阴影之下，一个本应幸福美满的家庭，也会变得支离破碎。

更残忍的是，外国也好，国内也罢，家庭暴力总是无处不在。

全国妇联曾做过两次大型抽样调查。

2000年的结果显示，全国30%的家庭存在家庭暴力。

2010年调查显示，婚姻生活中，24.7%的女性遭受过各种形式的家暴，有5.5%涉及明确的肢体暴力。

家暴根植于亲密关系中，带来的危害不比其他暴力轻。

美国临床心理学家曾对数百名受暴力的女性进行研究，结果发现：

很多经受家暴的妇女会因为习得性无助，变得难以离开施暴的人，这种特殊的心理与行为模式被称为“受虐妇女综合症”。

这一症状出现的根源是，家庭双方常常处于关系循环周期，在暴力爆发后，会进入平静期甚至是甜蜜期。

可随着关系逐渐紧张，暴力又会再次爆发。

这样的关系里，总是掺杂着暴力、悔恨、原谅、希望等各种复杂的因素。

这种综合症和收入、受教育程度等无关。

谭敏作为一名高知女性，孩子出生后就进家暴收容所，几十年的暴力虐待，仍然没能让她下定离开的决心。

甚至连控告丈夫轻罪都做不到，可见她陷入这种综合症之久。

而大谭小谭这样的孩子，被称为“家暴目睹儿童”。

目睹父母互相撕扯的孩子，就像在“战区里生活”一样。

看着淤青和血迹反复出现在自己最依赖的人的身体上，日子是否正常过，完全取决于施暴者的发作频率。

当暴力留下的痕迹变成日常中的一部分，这个孩子的内心要如何正常生长？

越来越多研究指出，目睹家暴带来的童年创伤，与直接遭受虐待无异。

虐待妈妈，等同于虐待孩子。

孩子内心最需要保护的时候，却备受摧残，心理健康问题就会如影随从。

创伤后应激障碍、抑郁、焦虑等问题，也会慢慢在孩子身上显现。

有研究表明，目睹家暴儿童的大脑皮层部分区域对外部刺激异常敏感。

攻击性强、自闭、吸食毒品、早孕、犯罪等不良行为，都和目睹家暴这一危险因素相关。

更可怕的是，孩子还会从身边的施暴者中习得施暴的习惯，这些问题很可能在成年才显现。

在暴力中耳濡目染，会扭曲他们对亲密关系的认知，放大那些有暴力倾向的伴侣的吸引力。

目睹家暴的孩子，可能会成为一个施暴者，也可能会被施暴者吸引，变成下一个受害者。

以此循环，代代相传。

人这一辈子很短，选择一个把你当作平等的人共度余生，更靠谱。

对于那些已经处于危险中的人，可以寻求朋友、家人、以及法律的帮助，离开这段关系，是你能帮助到自己的最重要的一步。

每个人对自己身体的支配权，都只属于你自己，而不属于别人；不要让你的沉默成为施暴者的保护伞。

如果你正目睹一场家暴，不要将它看成“家务事”，也请不要“事不关己高高挂起”，你的“袖手旁观”很可能推动受害者走向绝望。

更不要去指责那些受害者，她们经历的痛苦远远超过很多人的想象。

家应是温暖的避风港，而不是一个充满暴力、想拥抱却又不敢回的地方。

再好的教育方法，也比不上给孩子一个温暖幸福的家庭；

再好的老师，也不比不上一个善良的、爱妈妈、爱这个家的好爸爸！