深圳市白荷心理咨询有限公司
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疫情结束后,我们就离婚
迅速收窄的时空,把原本的“相敬如宾”揉碎了,也扯掉了很多夫妻之间最后那一层体面。
于是,一种微妙的平衡被打破了。
屋外考验着疫情防护,屋内考验着关系经营。
有人默默关注了民政局的公众号,万事俱备,只等开门办离婚手续;回看:情感保鲜的伴侣,都找对了这个模式(点击)
有人却甜蜜感慨:没想到经此一劫,感情突破了瓶颈期。
这一次,真的让人很上头。
关系破裂的本质,是不被看见。
你看不见我的感受、我的情绪、我的期待,最亲密的人躺在枕边,我却忍受着一次次被忽略的痛苦。
于是我愤怒、我攻击,我不停唠叨、抱怨,其实只是拼命想被你看见,没想到,情况却更糟了。
我以为那些伤口会结疤,有一天却轰然断裂、凹陷,成为我们之间再也无法逾越的鸿沟。
只能这样了吗?
网友C重拾甜蜜的故事,也很值得参考。
她和老公都是996的上班族,平时工作、加班、赚钱,回家累得不想说话,大部分时候各自瘫在一个角落,刷剧的刷剧,打游戏的打游戏。
日子像极了两条平行线,几乎快感觉不到对方的存在。
“禁足”的日子刚开始时,双方都无比焦虑,一方面对疫情很敏感,心情压抑,另一方面突然发现,两人根本无话可说,空气总是突然安静,非常尴尬。
久处生厌之后,鸡毛蒜皮的小事都成了吵架的理由,仿佛只能在吵架中寻找着最后一丝联结感。
这样过了几天,老公忍不住了:再这样下去,就算不得病,人也给闹死了。
然后,跑到电脑前一顿噼里啪啦,列出来一张观影清单:
从今天开始,我们一起来看电影吧!
C瞅了一眼,《海上钢琴师》、《海角七号》、《大话西游》、《囧妈》等等,经典的、新上的,应有尽有。
C心里一颤,暖意奔涌:想当初,我们就是因为电影走到一起的。
于是,小两口的观影之旅开始了:每天一起看1-2部电影,边嗑瓜子边讨论,兴致来了还即兴来段模仿秀,两人看着录制的视频捧腹大笑。
不仅如此,他们还拓展了计划:
一起健身,双人瑜伽;
一起下厨,创意比拼;
一起做家务,拼手气出门倒垃圾,争取难得的放风机会。
C说:好久没这样彼此陪伴,热恋的感觉又回来了。
亲密的感受,来自灵魂的交融。
当最初的激情退去,消弭的边界重新生了出来,“你中有我,我中有你”的共生状态逐渐消失。
回归各自的世界之后,稍不留意,就过成了若有若无的“室友”关系,没了亲密的滋养,只剩了无生趣的一潭死水。
而擅长经营关系的人,会主动创造出一系列的“融合点”:
在这些点上,两个人是同频共振的,能够在默契的身体或精神状态中,重新回到水乳交融、深度联结的感觉。
比如C和她的老公,以共同爱好为切入,当年的火花,再擦一次,也挺管用。
有时,我们也把这些融合点,叫做“情趣”。
我的婚姻该何去何从?
这段时间,我经常能听到小区里爆发出的争吵声,女人尖锐的吼叫,男人狂躁的砸门,小孩撕心裂肺的哭闹。
很多婚姻,在疫情的“大考”中,出现了前所未有的危机,和网友A面临的情况如出一辙。
网友B和C也是“大考”中的一员,但他们的故事却又给人启发,也许一切并非无法挽回。
有人说,疫情像一面照妖镜,照出了真实的婚姻状态。
这句话其实有些道理。
它能唤回落满灰尘的激情,也能激发双方成倍的攻击性;
它能给人意想不到的惊喜,也能成为压死骆驼的最后一根稻草。
但无论如何,这都是一个照见自己、照见关系的契机。
发现问题,才有解决问题的可能。
带上觉察和反思,调试一下自己在关系中的状态,或者,充分利用这次难得的相处,和伴侣开展一次坦诚而深度的谈话,捋一捋彼此心中的结。
不管结果如何,都将是一个宝贵的成长机会。
而爱和成长,正是每一段亲密关系,也是每一个人,最重要的议题。