深圳市白荷心理咨询有限公司
咨询热线:4000-1314-02
座机:0755-86626632
邮箱:
xinheguanai@126.com
地址:深圳市南山区深南大道北世纪假日广场A座瑞思中心23层
没有被父亲爱过的人,一生都在找爸爸
为什么很多的相亲或征婚广告,里面的女生会倾向于找年龄偏大,性格成熟,能够提供足够的安全感,懂得宠人和照顾人的男性呢?
因为这是一个爸爸的形象。
台湾有一对“爷孙恋”,57岁的台湾音乐人李坤宸和17岁的林恩静。
很多人都很疑惑,为什么林恩静会选择一个年龄这么大的男性,作为自己的男朋友。
但我们可以回顾一下林恩静的小时候,她从小父母离异,由奶奶带大,爸爸经常不在家,所以家庭中的爸爸角色是缺失的,而且彼此之间的关系是冷漠的。
每当她爸爸喝了酒后,还会打她骂她,她妈妈也不管她。慢慢地,她也就渴望能有一个人给予像爸爸一样的疼爱,给她依靠和经济支柱。
而李坤城的出现,正好满足了她所有的需求,一个理想中的爸爸。
但这种萝莉爱大叔的剧情,实际上是不对等的。
因为在亲密关系中,特别是伴侣关系,更多是两个成年人间的关系,但如果你只想做一个被疼爱的女儿,那么你是无法满足对方作为男性,对一个女性的需求的。
这样的关系,总有一天,你的另一半会去找其他的女人。
总之,爸爸的缺席,只会导致女儿一生都在找爸,无论是找一个跟爸爸完全相反的另一半,还是寻找一个跟爸爸类似的另一半。
本质上,都是渴望再次得到父爱的表达。
东出昌大和渡边杏曾被评选为日本“模范夫妻”。在演员的黄金年龄,选择家庭,退出荧屏,心甘情愿地相夫教子。
杏结婚后,整整5年,渡边杏甘愿放弃当时正红火的事业,在演员的黄金年龄,选择家庭,退出荧屏,心甘情愿地相夫教子。
她两度怀孕,抚养3个孩子,一心一意经营家庭。
没想到杏怀着二胎时,东出却忙着出轨未成年少女,婚外情持续了整整三年。
被日媒踢爆后,东出一边安心做起缩头乌龟,一边继续跟情人保持联系。
最狗血的是道歉记者会中,东出被问到:“更喜欢杏还是唐田?”
他沉默了整整12秒,答:“我现在把心中所想在这里说出来的话会伤害到妻子,所以恕难回答。”反而是杏先站出来向公众道歉,忙着给对方擦屁股。
让人唏嘘的是,东出昌大和杏的父亲几乎是一个模子刻出来的。
杏的父亲是日本影帝渡边谦,就是《艺伎回忆录》中,那个被章子怡惦记了一生的男人。
渡边谦风流成性,成功离婚后,把杏扔给杏妈,飞往美国娶了小三。此后,杏爸彻底没了联系。
为什么她全心为家付出,受伤后仍旧一忍再忍?许多人会在和一个缺位爸爸相处过程中形成一个错误的认知:爸爸不爱我,是我不值得被爱,别人也不会爱我。
这种认知又在无形中影响着她们的每一段亲密关系,她们会害怕别人认为自己没有价值而远离自己。
为此,她们可能不断付出来证明自己的价值,不断原谅来挽留一份早已不存在的爱。
无法放手,不过是因为贪恋那一点点温暖。
她们不知道好男人是什么样,不知道如何跟异性相处。
那些爸爸没能给她们的东西,有的人用尽一生寻觅,却终究无法找回失去的父爱。
是呀,没能被爸爸好好爱过,的确影响着我们的亲密关系。
我们无法选择自己的爸爸,无法选择自己年少时被如何对待,却可以选择如何应对创伤,如何经营现在的亲密关系。
有人沉溺于过去的伤痛,认为一切都是原生家庭的责任,等待别人的救赎。
但,也有另一种选择,把过去安放在过去,立足于现在,展望未来。
走出阴影,重启人生,需要两种能力:
第一,区分过去和现在的能力
原生家庭如何影响一个人?
本质上就是:过去总是存在于现在。
而重启的能力,意味着一个人能辨别过去和现在,有意识地减少过去对现在的影响。
也可以通过检验自己的信念来区分过去和现在。
比如,男人是不可靠的,绝对不要依赖别人。
比如,我总是搞砸一切,没有经营关系的能力。
再比如,别人看到真实的我,发现我脆弱的一面,就会离开我。
看到信念,是改变的第一步。
因为这意味着你可以停一停,思考新的应对方式,有了新的选择,而不只是过去信念的自动反应机器。
第二,哀伤的能力
哀伤的能力是说:我们需要承认无法找回失去的父爱。
这种承认本身是一件悲伤的事,你可能会愤怒,会有恨意,这都没关系。
重要的是,在愤怒和怨恨的过程中发现自己的资源和力量。
而走过哀伤,也意味你在心理上不再是那个无望无助的小孩,而是一个可以为自己负责的成年人。
你本就拥有足够的内在资源,当你愿意去看见的时候,你会发现,它一直都在。
当我们发现自己好像把亲密关系的另一半,当成了自己想象中的爸爸时,我们要重新审视自己的亲密关系。是否在这个过程中,我们能有一个选择,把一些不合理的期待切断。
让自己不再处于一个类似,“一个不爱女儿的爸爸和一个渴望爱的女儿”的状态中。
我们要找的不是爸爸,而是自己。
我们都忽略了原生家庭会对我们的情感模式造成巨大的影响。