当下，有许多父母常常处于焦虑中，生怕孩子输在起跑线上，别人家的孩子学什么，自己孩子也要学什么，别人家孩子有什么，自己孩子也要有什么。

从来不管孩子是否需要，是否适合；还有一些家长一生都在为子女服务，忙忙碌碌，自己却从未真正活过。

这是家庭教育中存在的很常见的两种误区。

家长们费劲心血，培养出来的孩子却不懂得感恩，反而觉得父母管束太多，自由选择的空间太少。

这一切并不是我们想要的！

如今，提倡做智慧父母，势在必行。

人民大学学者曾在“双减”后做了一项研究，发现孩子的学业负担确实降低了，但父母的焦虑症状明显上升，增幅约12.8%。

当初“鸡娃”风盛行，许多父母想尽办法、倾尽所有帮助孩子找资源，不让孩子“输”给别人。

如今失去了“鸡娃”的渠道，孩子一下子变轻松了，可压在父母肩上的担子却变得更重。

就像网友说的，本来“读好书——上好大学——找好工作——有好的生活”是大部分普通家庭成本最低、概率最高、方法最可靠、规则最公平的路径。

一旦孩子学习状态不好，考试不理想，一连串毁灭性的念头接踵而来。

永远不满孩子的现状，总在担心孩子不如别人，害怕孩子未来没有更好的出路。

纪录片《了不起的妈妈》中，上海妈妈宝妮全职在家，刚开始对女儿的教育要求并不高。

可女儿一上幼儿园，看到其他同龄人小孩会的东西比女儿多很多，情绪一下子崩溃了，觉得比自己不会还令人紧张。

为了不落后别人，宝妮开启了“鸡娃”模式。

每天要求女儿长时间练习小提琴，站姿不对会立马纠正女儿。

女儿只要弹错一个音，她就火急火燎地在身旁大声呵斥。

不允许女儿休息，连5分钟都不行，一门心思想女儿能顺利考上知名学校。

很多次，家人都觉得宝妮离“精神分裂”不远了，甚至还找心理医生想帮宝妮一把。

但宝妮一想到备考时间紧迫，万一女儿没考上，后面的路更难走，她就忍不住大吼大叫发脾气。

很多和宝妮一样的父母，之所以深陷“焦虑”这样的负面情绪中。

很大程度是觉得自己能给孩子提供的东西远比过去的多，孩子没理由会输给别人，只要自己再看得紧点，孩子一定能比现在更好。

只是，他们忽略了一个问题。

孩子的成长，不是光靠父母使劲就行。

相反，父母的紧张兮兮、焦虑暴躁，成了孩子生长的坑，毁掉了孩子的生命活力。

前不久回乡下，意外得知表哥的初三儿子辍学在家，整天窝在房间里玩游戏，足不出户。

印象里，这孩子从小学习成绩不错，就是父母管得严。

别的小孩天天到处撒泼打滚，他早早被逼着认字、看书，背英语单词。

为了让他受到更好的教育，表哥花钱把他送到镇上读私立学校，周末还联系私教给他上辅导。

因为迫切希望儿子能考上好学校出人头地，改变农民后代的命运，表哥拆迁拿到的钱，舍不得自己花，全投资到儿子身上。

只是没想到，倾尽一切“逼”孩子成才，结果和预期完全不一样。

没什么休息时间，结交不到朋友的儿子，在私立学校变得很不适应，常常假借参加社团活动跑去网吧玩游戏。

后来被班主任发现后叫家长，表哥震惊不已，无法相信这是事实。

见东窗事发，孩子也不藏着掖着，直言“受够了这种生活”，不想读书，讨厌上进，只想当个废人躺在家里。

如今，表哥怎么劝也劝不动，只能任由儿子在家无所事事，浪费人生。

不是所有的孩子，都能如愿照着父母设计好的蓝图蓬勃生长。

当他们被上紧发条，按部就班的时候，就注定变成父母手中的木偶，一举一动只能任凭别人操纵。

孩子何尝没想过反抗？毕竟他们也有自己的意志、认知和想法。

只是父母的强势、压迫，给他们带来巨大的心理压力，时间久了，他们就放弃挣扎，放弃自己了。

美国著名心理学家马文·马歇尔说过：

“当我们种下的花没有我们预期的长得那么好时，我们不应该怪花，而是从自己的种植等方面寻找原因。”

如果孩子的成长和原本的预想不同，这可能跟孩子无关，问题根源在于父母。

父母爱孩子的热情和心意，这毋庸置疑。

但孩子未来的造化，其实充满不确定性，不是父母想怎样就会怎样的。

不要总想着给孩子打鸡血，逼他快快成长，而是正视孩子的现状，接受他的平凡和普通。

这种无条件的理解和接纳，不是放弃孩子，选择躺平，而是尊重孩子的天性，不让成人世界的焦虑感压垮孩子的心灵。

孩子未来的路，还没走到五分之一。

就算他现在还没有惊人的成绩、过人的表现，也要放平心态，相信一切都是最好的安排。

许多教育方法都在教父母学会读懂孩子，和孩子沟通。

但最根本的关键，是父母有必要看远一点，用未来的视角去看待孩子现在的世界，给孩子最好的兜底支持。

不要妄想把孩子塑造成你想要的样子，而要帮助孩子成为他自己。我相信，这是帮助你从育儿焦虑中解脱的真正的父母之道。

所以，能做的，就是我此刻多把握住我的现在，以后，孩子也去把握住她的现在。她究竟怎么把握，我不得而知，也无从控制。这么想，就没有太多可焦虑的。这被我称为“正念育儿”。

本来，焦虑，就被定义为对未来事物的不确定性的担忧。而我们真正要做的，不是对未来的不确定担忧，而是在把握住现在的同时，去展望、拥抱未来的各种不确定。