认识的一位妈妈，一直苦恼于自己和儿子的关系。

儿子上高中，平时在家总是一副不高兴的样子，和她多说两句就不耐烦，而和同学语音聊天时就会有说有笑、充满活力。

她反映的情况，是许多家长的共同困惑：为什么孩子不愿意和父母沟通？

有人曾分享自己的经历，回答了这个问题：

“我跟妈妈分享一包好吃的薯片，她却教育我说这是垃圾食品，不要多吃。”

“参加运动会接力赛没有取得好名次，难过地告诉家长时，他们冷嘲热讽，怪我平时不好好锻炼身体。”

“上初中的时候钱丢了，啃了一个星期方便面，回家告诉妈妈，她说怎么别人没丢就你丢了，是不是自己花了不承认？”

可以看出，很多家长和孩子沟通时，并没有好好听孩子说，总是摆出一副“权威者”的样子，急于对事情下结论、做评判，给孩子贴标签、讲道理。

站在孩子的角度，他的情绪、感受都没有被父母真正看见，得不到理解。

这种挫败感、失望感越积越多，渐渐地，孩子就不想和父母交流。

有个妈妈，她昨天带孩子来咨询我时就悄悄地告诉我：

孩子昨天和他爸爸干了一架，老师你看看要不要处理?

所谓的干了一架，指的是：孩子那天和朋友约了去商场逛一逛，结果朋友临时爽约了，孩子在太阳底下等了二十分钟，很生气，回来就耷拉着脸。正好被父亲看见了，父亲就过来一通说教，内容有三：

1. 同学不遵守约定是他的错，你何必拿别人的错误惩罚自己？

2. 我们父母也没有得罪你，你不应该把脸色给我们。

3. 这么小的事，何必生那么大的气，做大事的人就不应该斤斤计较。

父亲的中心思想就是一个：不要有情绪！

我有一天在朋友圈发过一个内容：

情绪就是屎尿屁，如果你总要求孩子忍，他会憋坏的。身体会出现膀胱炎，肠梗阻。

而精神上如果压抑久了，一直在抗拒和否认情绪，就会出现强迫症，抑郁症和焦虑症。

因为一旦他有情绪了，他就马上告诉自己：我不该有情绪，我这样是不对的。

所以他就用所有力量在对抗情绪，他用在其他方面的能力就全都被抑制了。

那么，我们是要敲锣打鼓欢迎孩子的情绪吗？

那倒不至于，我们只是不要太过在意他们的情绪，因为越在意就会越强化。

比如这个孩子回来了，他一进门就气呼呼的，你可以问他：哎，你这脸色不对啊。怎么啦？

你毕竟是他的父母，关心他是很正常的。如果孩子愿意开口：我被同桌爽约了，足足在太阳下等他二十分钟。

那你只需说：天哪，居然爽约了，这么热的天......

你这是在做什么？你这是在理解他，代表你完全和他站在一起。

那么通常，他在得到你的理解之后，很快就消气了，这件事就这么翻篇了，将来怎么和朋友相处，他都会有能力去应对。

因为他情绪散掉了，他的能力就提升了。

如果孩子回到家给你一张臭脸，可是你上前一问：你这脸色不好啊，怎么啦？

人家嘴贴了封条似的就是不说。那怎么办？

那你就识趣，不办。

同时，你还要检查自己，扫描自己的心肝脾肺肾哪个部位有情绪，如果你有情绪了，你要去处理你的情绪。

而不是让孩子捕捉到家里有个人怒不可遏，或者惴惴不安，那么他的情绪就会雪上加霜。

当你处理好自己了，你就去做饭，洗衣，看书写字，你专注在自己身上。

此时，你的家是宁静的，宁静的气氛，也会自带疗愈的能量。

过一会开饭了，孩子就能出来，或者平静了，但继续不说，因为那涉及他的秘密。

或者他主动说：妈妈，我今天被老师骂了，我很委屈。

如果他继续不说，你也就哑巴了，哑巴是很受欢迎的，最怕的是打破砂锅问到底的父母，那简直是把孩子逼到死角无退路的主。

而“哑巴父母”，他们就傻兮兮地准备一日三餐，还谜一般的乐观，嘴角总挂着蒙娜丽莎的微笑。孩子愿意讲他们就愿意听，孩子一闭嘴，他们立马刹车，退回到自己的世界里，各干各的。

这样的父母，受欢迎程度简直了。

我有个朋友的父母就是这样，他们是一对工人夫妻，既没有文化，收入还很有限，可是就是极其有分寸。

孩子愿意和他们八卦，他们就启动好奇模式，听孩子巴拉巴拉地说。

孩子长大了，有小心思了，他们从不打探，更不偷看。日记本摆在那里一天一夜，愣是一个指纹都没有留下（朋友说的）。

关键是，孩子一旦有不痛快了，妈妈就问爸爸：丫头好像不爽了，我们怎么办？

爸爸说：老绝招，一包吸吸果冻，一碗红烧肉。

这是朋友最喜欢的零食和菜。一般小灾小难，这两个食物可以瞬间治愈她。

也有一次失灵了，她高一早恋失恋了，欧巴看中了隔壁班的班花，她伤心得第一次失眠，失眠当然就没有了食欲，所以她爸妈没辙了。

没辙怎么办，爸爸告诉妈妈：这丫头肯定受打击了，别去问。我晚上去打麻将，你织毛衣。咱都别理她，让她自己办吧。

然后过了两天，她的元气就恢复了。一开口就是：我的吸吸冻呢。

妈妈赶忙从橱柜拿出来，笑嘻嘻地给闺女放到手里。

我朋友说：好在我父母不问我，如果他们反复问来问去，我会烦死了，我就要反复去想自己被甩的事情，越想越生气。

所以啊，我们父母的功能其实没有那么强大，也不需要学富五车，你兜兜转转，学来学去，会发现，真正能支持到孩子的，是你自己稳定的状态，和你对孩子的允许和接纳。

你稳定了，你一言不发，他也安全。你不稳定，你说一箩筐，只会徒增他的烦恼和压力。

因此，好的父母不要太聪明，而要有智慧，而这个智慧，就是懂得在恰当的时候，收起好奇心，闭上自己的嘴。

朱自清在《沉默》中说到：

“你的话应该像黑夜的星星，不应该像除夕的爆竹——谁稀罕那彻宵的爆竹呢？”

在教育孩子的过程中，有时候“不说”比“说”更难，这里面的智慧，需要家长不断思考和学习。

简而言之，难听和伤人的话不说，枯燥的道理和唠叨少说，话语有分量，说到点子上，才能更好地帮助孩子成长。