最近，随着《小舍得》等相关电视剧的热播，“鸡娃式焦虑”引发全网热议共鸣。

越来越多的父母也开始反思：如此焦虑地“鸡娃”真的有效吗？

北京大学教育学院副教授丁延庆直言称，鸡娃是对生命的浪费。丁教授认为目前至少在一二线城市来说，鸡娃对谁来说都是一个无用功，这种对孩子的过度激励，甚至是一种强制、压迫，在相当程度上是一种迫害，最终结果可能是适得其反。

全民鸡娃本质上是一种“剧场效应”。很多家长都是身不由己卷入了“鸡娃”大潮，因为大家都很不确定：不推着、拉着、压着，耽误了孩子的未来怎么办？

让孩子有个好未来，难道就只能高压硬逼，就不能轻松愉快地前行吗？

完全可以！

有一些特立独行的父母用自己的经历证明：

在压力山大的焦虑时代，只要你用对方法，完全可以轻松愉快地培养出一个优秀的孩子。

在中科院心理所做的国民健康心理调查中：中学生抑郁症的检出率为24.7%，四分之一的孩子有抑郁症状。

在国家卫健委做的流行病学调查中：17.5%的儿童青少年有心理和精神障碍。

在南京脑科医院所做的研究中显示：全国中小学生自杀性自我伤害的发生率高达27%。

这些残酷的数据，无不是在警醒我们：焦虑，正在毁掉我们的孩子。

作家庆山有段话让我深感赞同：“人需要按照自己的天性走，变成自己真正的样子。

就像种子一样，按照内在的节奏和秩序，发芽生长。”

《了不起的妈妈》里有一个叫做李琦的妈妈。

她和孩子的爸爸都是海归精英，她的儿子小帅却是个学渣。

但是，她一点儿也不焦虑，反而非常的松弛。

儿子的字写得不太好，她不会批评，而是鼓励儿子：

“不错，越来越写到格子里去啦。”

看到儿子的解题思路是错误的，她不会直接说破，更不会因此去否定儿子。她给儿子的电子设备里都做了设置，只要是在规定的时间里玩，她都不会干预。

儿子喜欢玩游戏，编程，攒电脑，剪视频，梦想做UP主或程序员等等跟学习无关的事情，她从没有强迫禁止，反而尽可能地为儿子提供支持。

她一直坚信：“孩子生下来就有他的使命，他有他的一条道。

父母要做的就是帮助孩子发扬长处，规避短板，最大限度地发挥孩子的潜能。”

在她松弛、冷静、理智的教育下，儿子不仅成了学校里的商业小能手，还创办了自己的出版社，成了一个在B站拥有800万粉丝的UP主。

正如土耳其谚语所说的那样：“上帝为每一只笨鸟都准备了一根矮树枝。”

好的教育从来不是随波逐流，而是因人而异的“私人定制”。

放弃无用的焦虑，让自己拥有一个松弛、平稳心态，帮助孩子找到最适合的路才是父母给孩子最好的教育。

想起美国教育家金·约翰·培根曾对所有父母发出的强烈建议：

“把孩子所需要的轻松环境还给他们，让他们重新与他们真正的自我，属于他们的世界联系在一起，把他们从我们成人充满压力与紧张的世界中解救出来。”

优秀的孩子从来不是逼出来的。

一切以忽视孩子自身的情绪、喜好，接受能力、心理状况......的“鸡娃”和“内卷”都很可能会变成一场徒劳。

孩子的成长需要的是由内而外破壳而出的力量，而不是外力强压下的“拔苗助长”。

正如凯文凯利在《失控》中所说得那样：“让生命自由地去他想去的地方，不必担心，他有自己的力量，会自己去适应。”

拒绝内卷，用长远的眼光陪伴孩子成长，帮助孩子找到自己，见到自己，超越自己，才是真正厉害的教育。

父母喋喋不休的批评、指责和否定，并不能改变孩子的行为，反而会削弱孩子内心的力量，让孩子在羞耻、懊悔和自责的内耗中，变得敏感、自卑、焦虑不已。

如果我们降低对孩子的期望，允许孩子犯错，允许孩子慢一点，我们就会少很多焦虑，孩子也会拥有更多的心理弹性和力量。

与其揪着孩子的小错不放，让孩子活得小心翼翼，如履薄冰。

不如抓大放小，给孩子一个和善、松弛的环境，让孩子在充足的安全感和幸福感中长成一棵枝繁叶茂，充满生命力的大树。

耶鲁大学的教授威廉·德雷谢维奇在《优秀的绵羊》一书中写道：

“我看到过我身边不少朋友，为了成绩和简历，不惜牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动等等，而这些牺牲恰恰又是构建一个人内心和灵魂的基石。”

我们现在的教育亦是如此。

拼命鸡娃，疯狂内卷，在数不清的小事上消耗孩子，让孩子在成长的过程中失去了教育最重要的东西：充足的自信、热情和动力。

教育是一个优雅而缓慢的过程。

不焦虑，不内卷，不内耗，才能让孩子轻松上阵，走好自己的人生路。

目光长远、不焦虑的父母，才是孩子成长教育中最珍贵的礼物。

养育孩子的过程中，我们真的需要更长远的眼光，不纠结于小事，明确培养孩子的目标，以及达成这个目标所需要的能力，把精力放在孩子能力的培养上。

而培养能力的过程中，我们需要良好的亲子关系，做孩子的“托底人”。

我们也不再“纸上谈兵”，而是有目标有计划去付诸实践。