亲密关系是两个彼此独立又相互依赖的个体建立起来的深刻联结，前提是平等和独立。

过分的要求亲密，不给予双方相处的空间，则会物极必反，最终由逐渐疏离变成分手。

为什么恋人的相处需要距离？

“相见好，同住难”大概可以概括这一观点。

抛开恋人不说，即便是大学的舍友，再铁的哥们或者闺蜜长时间在同一屋檐下相处，也难免产生不快和摩擦，更别说恋人。

当距离太近，彼此太过熟悉，对方最初吸引你的哪些神秘，开始逐一解开.

你会发现原来你幻想的那个男神或者女神，也有神经的一面，那个你曾以为不食人间烟火的Ta，也会饭后打嗝。

所以上文提及，由“性吸引”到“习惯”的爱情，才能长久。

在我们形容理想中的爱人时，我们从来不缺乏，也不会吝惜赞美的词汇。这样的心情就像我们初次遇到了命中注定的人，即便是跳入了一个美丽的骗局，也都欣然接受。毕竟爱是一种知觉的选择性行为。

也恰恰是我们对爱情都是理想化的，一旦跟一个人确定了关系，大家总会时刻放大着对方的优点。所谓“情人眼里出西施”，也就是这个道理。这在亲密关系开始的初期有着增添激情的益处。

但是，在太亲密的关系之下，相处会变得不拘小节，也没了仪式感和约束感，优点“泡泡”也就离戳破不远了，激情退场，性欲也在逐渐消亡。

在美国的性心理咨询行业流行这样的话：性生活状况是两人情感关系的隐喻，了解到感情中发生了什么事，你就可以推断他们的性生活是怎样的。

往往就连心理咨询师也认为，只要有真诚、良好的沟通和彼此信任，充满爱而且相互忠诚的亲密关系，是能够从稳定的安全感中增加性欲的。

但实际上，不少的伴侣是因为关系过于亲密了，已经融为一体了，反而没有了制造性欲的空间。

所以，在恋爱或者婚姻中，想要依赖但又需求独立，是亲密与性最基本的矛盾。但这样的矛盾，并非不能调和，心理学家建议恋人们可以这么做：

a.增强自身的独立感

当陷入太过亲密的关系当中，恋人仿佛是一体的。这样的恋人可以暂时走出共同生活的环境，重新成为两个独立的人。例如，暂时结束同居关系；不用做对“连体婴”去一起参加活动；和其他朋友去旅行、聚会；甚至认识新的朋友。

用一系列活动将两人重新分开成为两个独立的生活空间，这样有助于唤起双方刚在一起时候的美好。

b.制造距离感

假设一对恋人无法做到暂时结束同居关系，那么在日常的相处之中，依然可以努力通过一些方法，营造出距离感和冷感。

例如放下自己的“暖男”人设，不再日复一日无微不至地关怀着另一半；玩一下当对方是透明人的小游戏（在双方沟通过之后）；减少亲密的身体接触。

要记住，永远的温暖也就是无感，调节好关系中的温度，才能让每一个吻更甜，每一个拥抱更暖，每一次性爱都值得期待。

周国平说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘，我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的，我还认为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。”

亲情、爱情、友情既有不同，又是何其地相似，平等、尊重、理解、包容、付出都应该是相互的。

你的世界，我从不缺席，但是，我会在合适的距离陪着你，而不会成为你的负担，惊扰你。