经常看到家长苦恼于孩子被欺负的留言！

我家宝宝从不打人，都是被打。

我家孩子被别人抢了玩具还不知道抢回来，怎么办？

我家男宝宝不会还手，以后会不会性格懦弱啊？

其实，关于孩子之间打架，父母到底该如何处理的问题，一直都有。

今天就和大家说说，孩子受委屈、被欺负、被打时，父母应该如何处理。

中国青少年研究中心曾针对5864名中小学生做调查，结果显示：

32.5%的孩子在学校偶尔被欺负；6.1%的孩子经常被欺负；

总计87%的孩子，曾遭受过其他同学不同程度的暴力行为。

孩子被欺负了，父母该怎么办？心理学家李玫瑾教授说：「肯定要打回去，孩子不能欺负别人，这是家教问题。防止孩子被欺负，也是父母要教会的问题。」

打在儿身，疼在娘心，孩子被欺负，父母确实要教打回去；但被欺负并不是打回去那么简单，对父母来说，教会孩子防止被欺负更重要。

一位教育学家说过她女儿被欺负的事。

《老师请回答》里的特级教师何杰针对「打回去」提出更详细的建议：

1，勇敢反抗

告诉孩子，被欺负时勇敢表达：「我不喜欢这样，你不要这样。」

表达无效时，进行反击。

关于反击，心理学专家李玫瑾教授说，适当教孩子一些简单的防身术是很重要的，比如说用脚跺对方的脚趾头，她举了她孙女的例子，孙女在幼儿园被打，她就告诉孙女，如果再被人欺负，挣脱不掉，就揪对方的耳朵两边拽，对方就会松开。

2，不吃眼前亏

保护自己最重要，真遇到危险，一定要告诉老师和父母，寻求大人的帮助。

3，明辨是非，避免以暴制暴

孩子被欺负，我们不光要教孩子打回去，更要教孩子不惹事不怕事，让对方知道我们不是好欺负的，当然，遇到危险时，保护好自己，寻求大人的帮助是最要紧的。

4，培养孩子的自信最重要

教孩子打回去后，还有一件事父母也必须做，那就是培养孩子的自信。

绘本《胆小鬼威利》讲述的是弱小又胆小的猩猩威利总是被欺负的故事，他非常痛苦，非常渴望改变，后来威利收到一本教他变强壮的书，他马上开始照做。

他开始慢跑，吃营养大餐，学拳击，去健身俱乐部，几个月后，他开始变得强壮……很强壮……更强壮……非常强壮，与此同时，他的自信也慢慢建立起来，连走路的姿势都变得昂首挺胸，微笑阳光，甚至再后来，他还救下了被别人欺负的小猩猩。

威利为什么能从弱小自卑的被欺负者，成长为强壮自信的反抗欺负者？

首先，让自己强壮，比如慢跑，吃营养餐；

其次，让内心强大，和别人互动，承受别人的目光。

一步步让自己身体强壮，内心坚定。

其实，《胆小鬼威利》也是一本非常好的教育孩子「防止被欺负」的绘本。

现实生活中，被欺负的孩子也大多是身体上比较弱小，心理上比较软弱的孩子。

对父母来说，只有从根本上解决这些问题，比如，带孩子多运动，送孩子去学习跆拳道等防身术，加强孩子的身体素质，增强孩子的安全感和自信，才能让孩子面对欺负时，真正有勇气「打回去」，然后成长为更有勇气抵抗暴力保护弱者的人。

美国心理学家斯派维克认为：

「拥有自我解决问题能力的孩子，即使在解决问题时失败，未来也能更冷静地面对困难。」

为人父母，当然希望孩子一生顺遂。

但，与其期待孩子被世界温柔以待，不如培养孩子强壮和自信，拥有自我解决问题的能力，让孩子从勇敢反抗「被欺负」开始，乘风破浪地面对人生的每一次挑战。

孩子都会有被欺负的时候，学会怎么处理也不是立竿见影的，当孩子被欺负的时候，千万不要去斥责孩子，我们要理解孩子，安抚孩子的情绪。

让孩子知道，你被欺负了，不是你的错。被欺负别怕！爸爸／妈妈和你是一头的！

我们教孩子「不惹事」，也要让他学会「不怕事」。