最近网上有句流行的话：“当代年轻人的一个特质，大事越来越宽容，小事越来越易怒 ”

这句话放在父母身上也很适合。

孩子一面天使，一面又是小恶魔。有时候真的让人烦透了，晚上磨磨蹭蹭不睡觉，睡觉得哄半天。早上送去上学，你急得不行，回头一看，小祖宗不慌不忙。做作业的时候更别提，能把你气得咬牙切齿。

遇上一个不配合的熊孩子，简直是对脾气最大的考验。

于是我们冲孩子发脾气、吼、甚至是动手打，直到孩子老实为止。

然而发火一时爽，事后悔断肠。在怒完之后，更多的是愧疚，想到刚刚愤怒而扭曲的脸留在了孩子心里，又止不住地心疼。

“有了孩子后，我好像不会好好说话了。”

女儿今年五岁，小慧不由发出这样的感慨。

当她辛辛苦苦打扫好，洗个澡的功夫，女儿就把零食撒了一地，等着她收拾，她忍不住骂孩子不懂事；

早上匆匆忙忙正要出门，女儿却突然说要拉粑粑，小慧急得一边拉着她去卫生间，一边怪她为什么不早点说。

“我知道要有耐心，但火气一上来，就是忍不住。”

听到小慧的经历，妈妈们应该深有感触。

父母对待孩子的方式，就是孩子对待世界的方式。

尤其是女孩，妈妈经常发火，容易让她们变得没有自信、喜欢讨好别人。

所以，我们努力不让孩子学到自己发怒、失控、不讲理的样子。

但为什么，我们越是想心平气和，越是忍不住大吼大叫去伤害孩子？

我们忍不住对孩子发脾气，背后其实是想要孩子可以体谅一下自己。

试想一下，当你和老公吵了一架，心里憋着股劲儿，还要辅导女儿写作业。

她期中考试莫名其妙倒退了几十名，正是需要帮助的时候。

但一道特别简单的题，你教了一遍又一遍，她还是不会，甚至开始找借口说题出得不好，或者是参考答案错了。

这时候，很少有妈妈能忍住不去拍桌子发脾气。

女儿会吓得身子抖一下，但还是做不对题。

你的怒火又一次被点燃，大吼：

“你是不是存心跟我过不去，要我教多少遍？”

女儿听到这句话，急得哭出来，此时你感觉既愧疚又委屈。

愧疚的是冲孩子发脾气，委屈的是：

“我都为你做了这么多，你为什么就是不懂？为什么还是做不好？”

我们的情绪像河流，如果让它慢慢积压，会像洪水一样突然爆发，伤了孩子，也伤了自己。

这时，我们需要让它慢慢流出来，让暴怒湍急的水流，变成缓缓流淌的小河。

陶虹饰演的《小欢喜》里说，孩子和父母之间是有时差的。

我们跟孩子交流，像不同国家的人聊天，很容易互相听不懂。

加上现在妈妈们的压力真的很大，生怕自己哪儿没做好，耽误了孩子一辈子。

互相不理解时，很容易崩溃焦虑，母子关系陷入僵局。

它可以帮助你不再对孩子大吼大叫，让孩子不再让你“焦虑”。

在孩子幼年时，父母的言行举止对他的影响是巨大的，拥有积极乐观的心态，能让他在成年以后，即使在冰冷阴暗的日子，依然能够找到一扇窗，用智慧的心灵去拥抱阳光。

不焦虑，是一种生活智慧，也是一种生存态度，是看到了人生的艰辛与不易，依然敢于坚持自我，能够拥有悠然的心境以及笃定的自信。

不焦虑的父母，才能培养出轻松快乐的孩子，这样的家庭，主流永远是爱，而在这样的家庭中成长起来的孩子，一定不会差。