很多女孩的成长史，就是一部外貌焦虑史。“我太丑了”这四个残忍的大字，就像一幅牌匾，挂在童年的记忆里，担心自己太胖、不够白、眼睛不够大。

当孩子从父母长辈那里得到外貌的安全感，不再对美丑抱有执念，他们才能把时间和精力放在自己真正感兴趣的事情上。他们才能明白，比起拥有被人喜欢的外表，成为想成为的任何人才更重要。

前段时间，一段视频在Youtube上迅速蹿红。

一个4岁的黑人小女孩Ariyonna，看着镜子里的自己，非常沮丧地说：“我好丑啊。”

听到这句话，在给她梳头的理发师立刻安慰她：“怎么会。”

小女孩疑惑地看向理发师，不自信地反问：“难道我不丑吗？”

理发师仍旧十分肯定地告诉孩子：“你真的非常好看！你应该对自己说我真漂亮，而不是我很丑！”

听到这话，小女孩仍旧不相信，并且哭了起来。

理发师立刻把孩子揽入怀中，轻抚着安慰。

她没有泛泛地夸小女孩“漂亮”，而是用心的指出她身上的闪光点：“你有漂亮的巧克力肤色，两个温暖的酒窝，一口白牙，这些都是美好的象征。”

具体又真诚的赞美，让女孩破涕为笑。

这段视频得到了无数网友的支持和赞美，有网友说：“真希望在我小的时候就有人这样告诉我，而不是一直难过着长大。”

诚然，赞美会让孩子更自信、更从容，但是，敷衍的夸奖不仅不能达到应有的鼓励效果，反而会阻碍孩子的成长。

真挚具体的夸奖，真正地看见孩子的闪光点，才能让孩子明确自己的优点。

一项针对5-8岁小孩子的研究中发现，年幼时的孩子，已经有了美丑的感知，在父母的影响下，他们会形成最初的外貌认知。

来自父母的每一句肯定和鼓励，都会成为孩子日后面对挫折的底气。

当我们欣然接纳孩子的不完美，他们才会坦然接受自己的不完美。

当我们坚信真正的美丽源于我们的自信，孩子才不会因为不够美丽而失去强大的内心。

有些传统的父母，怕孩子因为“爱美”而耽误学习，总是刻意地贬低孩子的长相外表。

“你长得这么难看，要是不好好学习，根本找不到工作。”

“你的鼻子那么塌，怎么打扮也不好看，还不如好好学习。”

“马铃薯再打扮也是土豆，你每天花时间照镜子还不如多看书！”

我们认为孩子外表被肯定，他们就一定只在意自己的外表，无暇顾及其它。

但是，我们却忘记了，人性最深层的需要就是渴望得到别人的欣赏和赞美。

一个对外表都不自信的人，是很难对自己的其它能力产生自信的。

儿童成长心理学认为，2岁半到6岁是孩子的审美敏感期，审美观的雏形就起源于这个时候孩子对“美”的基本认识。

从审美敏感期开始，如果对这种探索的进行打压，就会伤害孩子的自信。

一个孩子的自尊水平和四大自我评价有关：外表长相、社交能力、学业成绩、体育能力。

对美好事物的喜欢和追求是每个人的天性，如果孩子在外表上不被接纳，那他长大后很可能因此而自卑。

不轻视自己的美好，才是培养孩子自尊自信的第一步。

每个孩子都应该知道，不完美的外在，也同样可以活出美丽的人生姿态。

追求有趣的灵魂、坚定的内心和脱俗的气质，远比追求别人口中的美丽来得更快乐，更有意义。

王菲曾为李嫣写过一首《爱笑的天使》：

爱笑的天使嘴角上扬，混然不觉，兀自安详，不惹尘埃，不起风浪，在你身上我看到了光。

爱笑的天使爱歌唱，带来人间希望，不需要翅膀嫣然一笑，就能快乐飞翔。

……

后来的李嫣自信大方，她让我们相信：自信散发出的光彩，远胜过完美的容貌。

人生就是一场不断认知与追求自我的过程。

外表，从来就不是禁锢一个人的界限。

不管是天生丽质，还是相貌平平，我们都应该呵护孩子的爱美之心，教会他们悦纳自己，享受生命旅途中的那些不完美。

心理学家说过：“一个自身价值被肯定的孩子，心里会非常踏实，才有能量面对全世界。这种强大的能量，就是自信。”

自信，是孩子一生中最强大的软实力，它就像一束光，可以穿越黑暗，照亮孩子心里的每一个角落。