你有多久没有夸过你的爱人了？

都说，婚前有多甜蜜，婚后就有多虐。

现在想想，的确如此。

婚前看对方万般的好，婚后看对方却哪里都不顺眼。

我们似乎在婚后都丧失了包容对方缺点的能力，成了对方的“差评师”，在对方的身上看不到优点，只会抓住缺点不放。

最后的结果也不外乎是耗尽爱情、亲情，剩下怨恨。

事实上，很多夫妻也都接受了这样的现实，可就是不离婚，也可以说是经不起离婚，只能继续凑合着过，或者转投另一个人的怀抱。

你很少看到有妻子或者丈夫，在结婚多年后还会像当初恋爱时的那样，看对方哪里都好，不停的夸奖对方，向别人炫耀对方的好。

其实，婚姻最大的杀手不是其他，而是不断的批评贬低、不赞美夸奖对方。

婚姻本身并不是爱情的坟墓，把爱情葬进坟墓的，其实是我们自己。

许多时候，不幸的婚姻大多与贬低对方有关，而美满的婚姻大多与赞美、欣赏对方有关。

心理学家威廉·詹姆斯说：“人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。”

谦哥生日那天，谦嫂悄悄为他做了一个生日蛋糕，看着媳妇儿亲自烘焙的糕点，谦哥笑得都快合不拢嘴了！

“就是好吃，这不是假的。”

“你尝尝，特别好吃。”

“外面买的那些蛋糕，都没吃过这么好吃的。”

一旁的谦嫂听到这些话，开心得像个孩子似的。

一桌饭菜，一个礼物，当精心准备的东西，得到对方的认可、赞美时，就会感到幸福，好的爱人，把对方的付出看在眼里，疼在心里，真心诚意地为每一份心意捧场。

在《奇葩说》里，赵又廷是这样介绍自己的：我是上辈子娶了高圆圆，这辈子娶了高圆圆，下辈子还要娶高圆圆的赵又廷。

面对公众，赵又廷永远不变的，就是一个劲儿地夸老婆。

当记者问他，高圆圆是一个怎样的人时，他毫不犹豫地回答道：她是个非常细心的人，非常非常体贴，她会帮你把很多东西都安排好，处理好。

言语之间，尽是幸福满足。

正如赵又廷所言，高圆圆是一个非常体贴的妻子。

结婚过后的她，有3年的时间都没有接戏，把更多的时间留给了家庭，家里有了她的照应，处于事业上升期的赵又廷才能放心安稳地创作。

翻翻高圆圆的微博，赵又廷的每一部作品她都会转发宣传，为老公捧场，还曾在媒体面前毫不吝啬地夸奖老公是个人品好，有才华的男人。

古语说：“夫妇者，非有骨肉之恩也，爱则亲，不爱则疏。”

婚姻中的我们，如果只做一个沉默者，又怎能让对方感受到自己的爱意，避而不谈，只会把两人的距离越拉越远。

那些令人羡慕的感情，并不是要多么轰轰烈烈，而是要懂得捧场，你需要帮助时，我可以退到身后，默默助力，我需要鼓励时，你可以给予最信任的目光。

哪怕一切都不够完美，我也要用掌声告诉你，这就是最好的。

只有懂得随时随地回应伴侣的爱，婚姻生活才会越来越美满。

刷朋友圈，看到薇薇发了一条动态：这儿不好，哪儿不行，有这埋怨的功夫，早就够您亲自出场了。

我这好闺蜜，一看就是受人气了，一问才知道，因为装修的事情跟男朋友吵了一架。

薇薇男友工作忙，三天两头跑去外地出差，新房装修的事情自然就落到了薇薇身上，好不容易把家布置得差不多了，就差一张沙发。

薇薇跑了好多商场，才选出一款合适的沙发。

可没想到，隔天男友出差回来，一看见这沙发，便各种不满意，颜色不搭，坐起来有点硬，质量也不怎么好。

听着男友的各种埋怨和不满，薇薇的泪“吧嗒吧嗒”就落下来了。

最后，两人大吵一架。

婚姻教皇约翰·戈特曼说：“对于那些最初都非常相爱的伴侣而言，最容易导致他们分手的是生活的琐碎。

之所以会分道扬镳，是因为死盯住那一个瑕疵，抹杀了所有美好，将曾经的亲密变成了指责、打击，用尽全力去表达自己的不满。

网上有人说，再好的婚姻，一辈子也有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。

相爱容易相处难，奔波劳累，如果能受到夸奖赞美，便是甜蜜的负担，可薇薇精心布置的家，却被男友无情“拆台”，换做谁，都会委屈。

捧场，不一定是摇旗呐喊，也不一定是甜言蜜语，它也可以是一种无声的认可，在鸡毛蒜皮的小事中传递爱意。

知乎上有人问：最理想的夫妻关系是怎样的？

下面有人这么回复：你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

即使饭菜并不可口，也要心怀感激，为心意而捧场；也许事情处理得并不周到，也要言辞温柔，感恩这一份操劳。

在我温柔地鼓励下，你越来越好；在你认可的目光中，我再次找到前行的勇气。

日子琐碎，而捧场，无疑是对默默付出的最好回应。

互相捧场，彼此珍惜，好的婚姻，都是如此。

有心理研究表明：

夫妻之间相处，想要更好地维系感情，赞美和批评的比例要在5:1。

说一句批评的话，就要用五句赞美的话抵消。

而无数离婚的夫妻，他们之间的比例却是相反的。

婚姻，本来就是一场艰难的修行。

如果想要长久和谐地相处下去，那么就得学会彼此尊重、赞美和鼓励。