无论对于女人来说还是对于男人来说，在婚姻中，最怕的是丧偶式的婚姻。因为当婚姻发展到这样的程度，婚姻其实已经“名存实亡”了。当不用心经营婚姻，婚姻就很容易逐渐的演变成丧偶式婚姻，两人漠不关心，就像两个熟悉的陌生人，虽然住在一起，可却没多少的沟通，不相互关心。

很多男人在有了孩子之后，发现妻子义不容辞地包揽了一切，而自己在家里的地位急转直下，变得可有可无，挨骂的概率急速飙升，存在感低到可以忽略。

想给妻子帮忙，完全插不上手；想和妻子温存，又被嫌弃、拒绝、吐槽。

不管怎么做，好像都不对。

和“丧偶式婚姻”并存的，就是这样的“光棍式婚姻”。明明有妻有娃，回到家里却感受不到温度。

阿辰是在妻子刚生完二胎那段时间出轨的。妻子忙着照顾孩子，根本无暇理他，也不肯让他帮忙，嫌他什么都不懂。

他一直强调，他只是纯精神出轨，没有发生过关系，也没有金钱往来。

出轨对象是高中时的初恋女友，异地，两个城市相隔千里，连见面都不容易。两人的交往，不过是在微信上聊聊天，谈谈心。

阿辰说，和初恋女友保持着暧昧的联系，可以让他暂时透一口气，从“一无是处的丈夫”的角色里走出来，假装自己还是那个热情洋溢的少年。

逃避可耻，但是有用。

不久之后，阿辰和女友的聊天记录被妻子发现了。妻子瞬间崩溃，把这些“证据”全部收集起来，发到了家庭群、朋友群、同事群，历数他的“罪状”。

这场闹剧最后以“为了孩子”的名义收场，但阿辰已经明显感到，他没有家了。

两个孩子在妈妈的教育下，本能地保护妈妈、排斥爸爸，和他站在对立面。

最近，有亲戚来家里做客，开玩笑地问两个孩子，喜欢爸爸还是喜欢妈妈。

大女儿说：“当然喜欢妈妈了！爸爸什么都不会做，连地板都拖不干净。”

小女儿还不怎么会说句子，却已经会不断强调：“妈妈好！爸爸坏！爸爸坏！”

看着妻子得意的笑容，阿辰心里很不是滋味。

在婚姻里，男人最怕的是什么？

感受不到自我价值。

许多女人在有了孩子之后，会把重心全部转移到孩子身上，视老公为空气。

她们的理由也很充分：反正他也帮不上忙，不添乱就不错了。

久而久之，老公就变得越来越颓废，心思也不愿意放在家庭上。

反而是那些有了孩子之后就给老公“加码”，让他帮忙做各种事情的女人，会发现老公越来越成熟，也更有责任感。

闺蜜Fiona的老公，是那种在产房外面还要玩手机游戏的“不靠谱男人”。

儿子出生之后，在Fiona的淡定引导下，他很快进入了奶爸模式，把打游戏的精力全都转移到了老婆和孩子身上，跟着网上的教程，迅速学会了煲汤做饭。

Fiona毫不吝啬，常常在朋友圈公开夸赞老公的靠谱，老公也一定会点赞回复，两人腻到不行。

闺蜜问起驭夫秘诀，Fiona总结说：男人的潜能是需要耐心引导和激发的，你要给他表现的空间，还要记得多肯定他。

深陷“丧偶式婚姻”的女人，许多其实都没有给过老公足够的成长空间。

她们对待老公，就像对待一个笨拙的孩子——不耐烦等他成长、进步，一边抱怨，一边帮他把他该做的事情搞定，再一次次地告诉他：你真没用。

这样做的后果，十有八九是吃力不讨好，自己越来越累，老公越来越不听话。

而在“光棍式婚姻”里挣扎的男人，看似轻松潇洒，其实早已和整个家庭“断联”。

和妻子缺乏交流，跟孩子之间更是陌生、隔阂，偶尔抱抱孩子，动作都很别扭。

在健康长久的婚姻关系中，激情、亲密、承诺三个要素缺一不可。

而当妻子和孩子组成一个“共同体”，丈夫遭到排斥和孤立的时候，夫妻之间就失去了“激情”和“亲密”，只剩下了由责任和义务组合而成的“承诺”，关系品质自然会明显下降。

所以，许多婚姻在孩子出生之后就进入了冰点，双方从彼此相爱的伴侣，转变成搭伙过日子的室友，相敬如“冰”。

说到底，婚姻是一种深度的合作关系。它需要有足够的敞开和坦诚，才会随着双方的成长而不断升级进化，趋向令人满意、舒适的状态。

多少妈宝女和妈宝女的妈，不小心把男人踢到婚姻之外而不自知。这是一个相互的过程。很多女人最后觉得，爱男人，还不如爱自己妈靠谱。爱婆婆？也不如爱自己妈靠谱。爱家庭？不如爱自己的原生家庭靠谱。

在好多婚姻关系中，好像是这样的。但是母女之间过分的不可分离，也意味着你可能与自己的爱人，渐行渐远。

妈宝女们，妈宝女的妈妈们，请记得，把握家庭的边界。