昨晚，好友安安跟我吐苦水说，自己和老公的日子简直没法过了。原来，不久前两人看中了一套两居室，小两口准备咬咬牙交个首付买下来。可是安安的老公还是有点贪心，想着再晾一晾房东，希望房款能再少要一万。

但是安安觉得，让房东降价的可能性不大，她害怕这个房子也被别人看中买走了，所以催促老公尽快去签合同。但是安安的老公不死心，跟安安说，再等一星期，无论房东肯不肯让步，我都去签合同。

然而，事情就是那么凑巧，偏偏这套房子被另一对夫妻看中了，人家看中后，二话没说就给了房东定金，签了合同。

得知房子已经被别人抢先买走后，安安又急又气，回到家就对老公一顿数落：

“让你交定金，你就是不肯，现在被别人买走了，什么都晚了。跟你结婚三年了，还一直过着租房子的生活，唯一的一次机会，也被你给错过了，想想自己当初真是瞎了眼，嫁给你这样一个优柔寡断的人。”

错失这次机会，安安的老公其实也很抑郁，一听安安的数落，便也来了气，也毫不逊色地怼了回去：

“要不是你非点先要孩子，咱们至于现在还买不上房子吗？我说过几年再要孩子，你非要着急，现在养孩子花费了我的大部分工资，买不上房子，你又怪我，你还讲不讲理？”

安安既委屈又生气地说：“我已经36岁了，生孩子已经是大龄产妇了了，再不生孩子，以后还哪有机会了啊?”

两个人你一言我一语越说越激动，最后把孩子吓得哇哇大哭。原本一件小事，却因为两人互相指责，推卸责任，将问题升级成了家庭矛盾。

爱意的累积是很不容易的，一点一滴，需要水滴石穿。可是摧毁一段关系却特别简单，只要不停地抱怨、抱怨、抱怨，那么毁灭就在一瞬间。

遇事不抱怨、不指责另一半，是深情，也是智慧。

可惜的是，很多夫妻不仅缺乏深情，也缺乏相处的智慧。

就拿综艺《再见爱人》里的张W婷和宋N峰来说，米粒妈身边很多人都在他们身上或多或少看到了自己的影子。

妻子张W婷被贴上了“最窒息爱人”的标签，因为无论什么话题，她都能拐到同一个终点：数落老公。让我们来看看张一战封神的名场面：

场面一：

大家正在互相吹捧对方的伴侣，气氛一片和谐，张却拍拍宋说：“还是你命好，娶了我这么好的老婆，奈何我找了你这么个拖油瓶！”

宋对另一个男嘉宾半开玩笑地说：这搁你你受得了吗？张随即脸色一变：我给你脸了！

场面二：

张聊起宋是演员，开始说很羡慕这个职业，可以体验不同的角色和情绪，可是话锋一转又开始抱怨老公作为演员竟然不能共情自己，并且说他“既然还没有功成名就，就不要侃侃而谈做演员应该怎样”，搞得场面十分尴尬。

这样的场面实在太多了，张不止一次地埋怨老公“我有时候觉得你特别蠢”“这么穷又没本事”“你都四十的人了，结过一次婚了”，语气中都是满满的嫌弃。

然而，张真的是打心眼儿里瞧不上宋吗？也未必。

她比宋小10岁，年纪轻轻就成为了梅ting的经纪人，能力财力都不错，但她早早就和二婚的宋结婚生子，不仅要照顾孩子，还要帮扶老公的事业，宋也说她“爱孩子和爱他，胜过爱她自己”。

而且张参加离婚综艺的初心，就是为了修复夫妻关系，如果真的不爱了，又何必费这个事儿呢？

所以，米粒妈觉得张不是真的厌弃宋，这样充满戾气的表达方式，恐怕是她自己都克服不了的顽疾。

后来米粒妈看到她和母亲的对话，才明白到底是什么回事。

原来，张12岁时父亲就去世了，紧接着就一个人来到北京求学、打拼。是的，你没看错，张12岁就成了北漂。

这要是搁在其他孩子身上，父母还不得心疼死？

可是张的母亲偏偏心大成了一个黑洞，比如张问：我爸去世时你知道我在干什么吗？

张母：你在工作。

张错愕：我才12岁，在工作？

甚至爸爸出殡当天，张一个人被锁在车里差点憋死，她妈竟然都没发现。

然而她妈可能都不记得这些事了，甚至还觉得她一个12岁的小女孩在北京不会有什么危险。

当时看得就要笑哭了，张也是气得直接质问她妈：

如果你足够爱我的话，你会不会第一时间想到你要保护女儿，她没有爸爸了，我别吓着她，那是我第一次经历死亡，我会不会害怕，你想过吗？

包括后来张和宋结婚，张母既没有给女儿把关，也没有为女儿撑腰，全程都是一副急着把她嫁出去的样子，弄得张一直委屈到现在。

这下，米粒妈总算是看明白了，张从小不被关注，所以才形成了一种“过度表达”的心理机制，即：

如果我不用成倍的情绪和语气说话，别人就根本看不到我的存在。

一方面，她从12岁起就意识到只能自己保护自己，做人必须强势；

另一方面，她又只能用歇斯底里表达内心对爱和关注的渴求，所以，张说的话总是那么刺耳又激烈，哪怕这样只会狠狠地刺伤别人。

张不止一次埋怨宋根本不关注她的感受，也不和她站在一边，甚至想过是不是只有跳楼，宋才能意识到她的绝望。

这些举动让所有人都觉得她是个疯子，却没有人意识到，这些其实也都是她求救的信号。

在整个过程中，观众窒息，嘉宾窒息，宋窒息，但事实上“施暴者”本人张才是最窒息的那一个，她的埋怨和控诉伤透了周围的人，也同样反噬到自己身上，即便她最亲密的爱人也无法拯救她。

所以说，张宋之所以一步步变成一对怨偶，表面上看源于张的毒舌和疯批，归根结底，还是因为她在为原生家庭的缺位买单。

不被爱、不被接纳、不被看见的孩子就像是遭受了某种诅咒，哪怕ta远离了有毒的家庭，也一样会在别的亲密关系中走投无路。

希望所有夫妻都能洞察彼此，看到并包容对方内心深处的脆弱，给ta恰到好处的爱，也希望世间不再有张这样的孩子，都能好好被爱意包裹着，温暖着，快乐地度过这一生。

如果你想拥有幸福的长久的婚姻，最好的做法是，改变自己，不要指责你的爱人。

婚姻里讲究的不是胜者为王，而是为了我们的家，我愿意变得更强。唯有包容和体谅，才能让家变得更加温馨。

如果爱，就请不要指责；如果爱，就请多多理解；如果爱，就请不要争执；如果爱，就请多多包容。