今天我们来聊一个有趣的话题——单身式恋爱。

最近发现，好多人认为在恋爱里保持独立和清醒，这样显得比较酷。

比如不会向对方展示脆弱，也不会寻求对方的帮助。情绪独自慢慢消化，遇见问题也是自己解决。

总体来说，虽然是在谈恋爱，但是跟单身的状态差不多。

这种现象还挺普遍的，这就是所谓“单身式恋爱”，看起来似乎很酷，实际上内心并没有那么轻快与洒脱。

在爱情中，喜欢玩冷漠的人

都是怎么想的？

在很多情感分析中，恋人的冷漠是厌烦、是放弃、甚至是背叛，但事实并不是那么简单。

1.他可能是回避型人格

回避型人格的人，会害怕感情美好的发展趋势。这类人群要么害怕亲密关系在未来可能会发生的波动，要么会对自己能否维系情感关系丧失信心。

很多渴望“单身式恋爱”相处模式的人也是如此，因为害怕受到伤害，他们更倾向于将亲密关系维系在最小、最安全的范围里，与外界保持一定距离、只关注“最小自我”。在双方都有兴致时见面畅谈，不去猜忌分开之后对方可能变心或不满的情绪。看似鸵鸟做法，却的确是回避型人格独有的悲观式积极状态，不给自己希望，也就不会失望。

2.他可能没有安全感

安全感是维系一段感情的基石，包含着对于伴侣的信任与对于关系稳定感的信心。无法从亲密关系中获取安全感，有时并不是因为伴侣太不靠谱，而是由于个人的心理情况所导致。

快节奏的社会下，经济独立的压力、职业晋升的焦虑、家庭观念的降低……时代的快速发展为青年人带来了更多焦虑，被内卷、被优化、被抛弃的思想无时不刻不在冲刷着大脑，不安全感从工作延伸到生活，潜移默化使人对伴侣与亲密关系产出不信任。

“单身式恋爱”中情感冷漠的恋人，还有没有救？

在了解了伴侣冷漠背后的压力之后，很多人可能会通过改变自己的态度来挽救一段感情，通过自己的主动，让对方走出不信任的怪圈。但对于“单身式恋爱”群体来讲，相较改变，他们更愿意维持现状。

1.比起爱你，他更在乎自我认同

与“单身式恋爱”人群维系关系，不能用普通恋爱的“聊天吃饭看电影”来强行拉近距离。他们似乎对亲密互动没有太强需求，更信奉“我们都是成年人，该有属于自己的生活”。相较于伴侣进行互动，他们认为与相同兴趣的人共处时光才不叫“浪费时间”，强行让他体会普通恋爱中的亲密互动，只会物极必反。

2.比起关注你，他更在乎自身的兴趣爱好

渴望“单身式恋爱”的伴侣在恋爱关系中也会更多将关注重心放于自己身上，面对与他完全相悖的需求时，他对于你的理解性可能并不多。一味强调改变并不能让对方感同身受，只可能会因为价值取向不同而让关系走向终结。

“单身式恋爱”本身并不是亲密关系的悲哀，但由一个人的冷漠演变为两个人的冷战却是。如果这段恋情中的双方是同类人，那么这段感情将会是一段契合度非常高的佳话。但是，如果一方对亲密程度有更高要求，“单身式恋爱”则不是这段感情的最佳人选。

恋爱本身是伴侣双方的相互扶持，而不是家长与孩童般的付出与牵就。孤独是生命的常态，但不是恋爱常态。既然主动选择了恋爱，又为何要无时无刻又让自己身处“单身”的谎言之中？当你无论怎样发射信号都得不到对方的回应时，不属于亲密关系中的挫败与失落已将这段关系带入偏航的境地。

因此，在与“单身式恋爱”的交往中，除了对于对方的理解与关爱之外，还要注意以下暗点：

1.保持自我，不要将冷淡变为冷战，不要因为对方的错误做法影响到自己对待亲密关系的态度。

2.接纳自己对于他人的依赖性，明确渴望依恋是没错的，不要因为对方而怀疑自己。

3.当无法在恋爱中感到开心时，要及时止损。

风险最小化的单身恋爱关系，看似让我们在爱情中变得更独立更自由了，但这种绝对的自由、零羁绊反过来侵蚀了爱情最迷人的部分，我们没有能力感受痛苦，也没有能力再感受狂喜。

爱情中的痛苦，教我们容纳生命中“陌生的东西”。

恋爱关系不应该被置换成“自我实现”，舒适感也不是它所追求的首要目标——当我们失去了为爱痛苦、为爱承诺的能力，爱情自身的基石也被动摇了。

当代哲学家阿兰·巴迪欧在《爱情颂》中写道：“今天，人人追求自身的利益已成为普遍的信念。然而，爱情是一个反例。”

那么，就别让个人主义至上的单身式恋爱成为我们的终极追求。