深圳市白荷心理咨询有限公司
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好的夫妻之间,都是生死之交
古话说:“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞”。
在很多人的眼中,这句话就是一对夫妻的形象,只能同享福,不能共患难。
但夫妻也分层次,好的夫妻在风风雨雨中相依为命,在共患难中,让心的距离越靠越近。
而坏的夫妻,斤斤计较,为了利益可以不择手段,甚至是伤害相濡以沫的伴侣。
结婚,原本是想寻找一个可以为你遮风挡雨的依靠,但如果这个人并非良人,你就会发现,你生活中的风风雨雨,全部是他赋予的。
所以,“夫妻”两个字绝不能单纯的理解为伴侣,他们是我们相互拥有、相互扶持的“婚姻合伙人”。
选对了人,你的生活中将满是阳光,若是选错了人,那你的生活只有一地鸡毛。
对于成年人来说,致命的东西不是吃喝拉撒活下去,而是——
害怕面对自己所谓的不堪、不配、缺点、脆弱、阴暗面等自我无法接纳的部分。
如果交出连自己都看不下去的东西,就真的是要了自己的命。
但人与人之间的关系,最动人之处也往往令我们意想不到:
当你勇敢交出最深的恐惧,却能收获更深的亲密。
原因在于,每个人都有对自己有不满或者自我批判的东西;
当关系中的一方能够袒露脆弱,会让另一方觉得,自己身上不好的东西也不会被攻击,同时相当于接纳了彼此阴影的部分。
关系中的安全感,就是这么来的。
信任,不是一方敦促另一方做得更好的假词,而是两个人相互涵容内在的脆弱和恐惧。
一旦有了如此“过命”的交情,关系将进入到前所未有的深度。
在对方面前,我怎样真实表现优缺点都不是问题,正意味着我可以对自己完全负责。
这是健康人格的绝对标志。
人在没有顾虑时,就可以全力以赴。
回到亲密关系中间,很多人正是因为“致命的顾虑”,而把关系搞得一团糟糕。
比如两个人在一起,一方总是挑剔另一方哪里做不好,想办法证明对方不行,其中最大的可能就是——
在掩饰对自身“缺点”的恐惧。
通过指责别人,就可以忘了自己的痛苦。
久而久之,就变成互相伤害,又为了向某些现实妥协,不得不戴着面具隐忍下去。
这样的关系可以维系一辈子,但是因为缺乏深度,不是煎熬,就是让人觉得索然无味。
经常在网上看到有人问:我害怕进入亲密关系怎么办?
我给出一种解释:
那你可能是害怕看见自己真实的“阴影”部分。
对于这些部分,首先是自己不敢面对,然后是怕进入关系之后被对方看到,最后你也不希望看见对方有TA自己的阴影。
所以有的人只能恋爱,却止步于婚姻门槛之前。
在阴影暴露之前可以随时跑掉,但结婚就不同了,需要每个人具备长期与对方坦诚相见的勇气。
我们怎样才能敢于面对自己认为不好的部分,与对方坦诚相见呢?
我想首先要知道它们的来源。
一方面,不能面对真实的自己,说明还活在更多的自恋当中。
每个人终生都在以不同的方式,保有或试图恢复原始的婴儿般的全能自恋。
婴儿幻想自己是完美的,不能是脆弱的;而成熟的成年人,经历了现实的打磨,承认自己的缺点和局限,越来越能够放弃不切实际的对完美的追求。
不是不完美不配活,而是不完美才真实。真实的力量,无法阻挡。
另外一方面,取决于我们的攻击性在关系中是如何被处理的。
举个例子。家庭当中有两个孩子,哥哥和妹妹。有一天因为哥哥抢了妹妹的玩具,被妹妹用拳头狠狠地回击了。爸爸站在妹妹一边,说哥哥活该。
哥哥感到伤心欲绝,跑到妈妈那里哭诉。妈妈问清缘由,安慰了哥哥。
隔了一会儿,哥哥突然在妈妈怀里抬起头说:“妈妈,我恨妹妹和爸爸。”
妈妈说:“孩子,实不相瞒,在你爸爸和妹妹把妈妈气到不行的时候,妈妈也恨他们。”
哥哥愣了:“什么?你也恨他们?”
妈妈确认:“是的,就像你现在对他们的生气一样。但是,有更多时候爸爸和妹妹是爱妈妈的,所以妈妈并不会真的去伤害他们。”
没过一会儿,两个孩子和好如初,欢欢笑笑。
攻击性是人的活力,是真实的。
这位有智慧的妈妈,她并没有感到惊慌失措,骂孩子大逆不道,而是给予了温柔的承接和转化。
回忆一下在我们的成长过程中,多少次真实的自我展现被父母按下,多少真实的情绪不被接纳,甚至打压。
长此以往,就会变成孩子内心对自己的否定和厌恶,日后也不敢在亲密关系中真情流露。
这真的会让一个人在心理上过得十分辛苦,也会视为不敢交出去的“命”。
彼此坦诚相见,就像甜面包里的盐,放盐的目的不是为了吃出咸味,而是盐在其中起到了支撑面筋的作用。
伴侣之间能够“过命”,就能拥有无可取代的亲密。
可能有人会说,这样的关系太过理想化不现实,当然我也承认这一点。人本来就是复杂的,也并不是每一对亲密关系都具备走向深度的条件和能力。
如果做不到,保持现状就好。
只是我们要知道,很多时候不敢在关系中交付,是因为我们还活在过去。
很多恋人在结婚前曾海誓山盟,但结婚之后却发现感情往往会被生活中的柴米油盐所改变。
其实夫妻两个人在一起,由爱情变成亲情,磨的是两个人的耐心,包容。唯有夫妻之间达到过命的交情,才能让婚姻幸福而长久的走下去。