“快起床！喊几遍了？”

“怎么刷个牙这么慢，饭都要冷了。”

“走快点！磨磨唧唧的，在干嘛？”

“别玩了，赶紧把作业写完！你不睡觉是吧？”

以上这些场景，是很多家长带娃的日常。

孩子磨蹭，做事拖拉，是一个非常普遍的问题，吃饭吃一口玩一会儿，饭凉了还没吃完；写作业不是发呆、喝水就是上厕所，常常写到深夜······

家长气得捶胸顿足，除了大吼大叫、不停催促，好像也没有什么好办法。

其实，培养主动自觉、不磨蹭的孩子，是有迹可循的.

养育孩子就像牵着一只蜗牛去散步，是一个需要倾注大量耐心的过程，过度焦虑、太多催促，只会扰乱孩子成长的节奏，智慧的父母，都拥有敢“慢”下来的勇气。

1、和孩子一起建立一个时间表。

用闹钟、手表等工具把时间“视觉化”，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，尽量保证规律作息。

2、适当让孩子体会一下磨蹭产生的自然后果。

当他因为磨蹭，而丧失了做某件事情的机会，自然就会明白自己应该提高速度。

3、利用"秩序敏感期"建立好习惯。

叮嘱孩子把玩具放回原处，使用的东西要归类放好，利用孩子对秩序的严格需求，培养孩子的良好习惯。

4、给孩子简单明晰地布置任务。

因为孩子的记忆力和理解力还较差，当你发出一连串的指令，比如“擦桌子、收拾书包、穿鞋、赶紧出门”时，孩子的第一反应不是“我要快点”，而是“我到底要做哪个？”所以，要把指令清晰化。

“一二年级不相上下，三年级开始分化，四五年级差距拉大。”

在教育界，“三年级现象”很出名。

不同于一二年级时的“临时冲刺”，三年级对孩子的能力提出了更高的要求。当孩子进入高年级后，想让孩子在学习上有稳定的进步，父母要记住这4点。

1、把目标定得小一点。

把大目标拆成小目标，形成一个个具体的、可以完成的小任务。比如：一天背下来10个单词。这样，学习就会变得相对简单，孩子就不会排斥。

当孩子一次又一次完成小目标时，家长记得给予孩子奖励或者鼓励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐延长一次性集中做事的时间。大脑感到快乐，才能形成正面的高峰体验。

2、感到难以进入状态时，可以用视频来学习。

文字虽然适合深度学习，但图像和语言组成的视频，是最直观、最接近本能的学习方式。

3、帮助孩子学着画思维导图。

可以试着和孩子一起画思维导图，把书本的内容进行分类和归纳，把大纲梳理出来。这能让孩子更直观地了解大概的知识框架或目标，快速进入学习状态。

4、学着复述每天学习到的知识。

只有当孩子把知识会用自己的语言表述出来，才真正做到了理解、内化。

相比给予孩子物质抚养，心理抚养更为重要。

多给孩子补充好的营养，打好底子，孩子走向未来时，有了力量和安全感，也多了一份自信和自律。

如果家长对孩子的控制过多，经常按照自己的想法安排孩子的事情，并命令孩子按照自己说的做，这个孩子会更容易变得磨蹭、拖延。

因为家长的命令和安排，看似为孩子好，但站在孩子的角度，其实是剥夺了他的自主权，孩子会觉得自己被约束、不被信任，于是便用磨蹭、拖延来“消极抵抗”，争夺自己独立自主的权利。

因此，家长要戒掉包办、控制，尤其是在孩子上小学之后，多给他自我管理、自己做选择的机会。