妈妈生气——孩子赶紧道歉：妈妈我错了，以后再也不惹妈妈生气了；

妈妈很累——孩子立马给妈妈揉肩捶背：妈妈辛苦了；

妈妈沉默——孩子战战兢兢地不敢玩也不敢动。

你一定很惊讶，世上居然有如此乖巧懂事的孩子？这样的孩子你想要吗？

其实这种乖巧懂事是典型的讨好型人格，讨好就是违背自己的意愿按别人的意愿行事，做别人期望做的事情。

日本有一部获奖短片《态度娃娃》，内容堪称惊悚。短片中的艾莉，是一个缺乏存在感的人。

小时候，一个男生踢碎了她的金鱼缸，她咧嘴一笑：“没关系，我再买一条就好了。”

可是转过身后，笑容凝固，她的嘴角，分明在抽动。

“只要很有决心地笑，什么问题都能解决。”

为了得到别人的夸奖，艾利渐渐学会伪装自己，用尽全力活成别人期待的样子。

有一天，一名星探找到了她，凭借娃娃般的笑容，她从一个人人忽视的女孩，一夜之间逆袭成万众瞩目的明星。

就连昔日好友，也换上了她的形象面具。

她约朋友们见面，却无意中听到朋友评价她“只是会傻笑而已，有什么好见的？”

艾利很痛苦，她曾经最沉迷的赞扬，此刻变成了她最想摆脱的诅咒。

她回忆起童年的那条金鱼，记起了自己真正的脸。

她决心打破这张娃娃面具，可是里面是空的，什么都没有。

就这样，她一次又一次换上不同的面孔，却始终没有找回真实的自己。

她活成了一副面具。

生活中，我们见过太多这样的孩子，习惯看人脸色、害怕失去、不敢拒绝，他们看起来很乖巧，不会任性、不会哭闹，甚至不会大喊大叫。

只要你开心，你的选择就是他的决定；只要你对他笑，你的喜好就是他的兴趣；只要你想要，他就把心爱的东西双手奉上......

心理学家布莱恩•利特尔把这种行为比喻为“洋葱型人格”：

当你一层一层地剥开，你会发现他没有内核，没有本质的自我。

习惯讨好的孩子，其实是一个“空心人”，失去了自我，只剩一具躯壳，因为缺乏安全感，一生都在漂浮。

这样的孩子，何其可怜。

心理学家HarrietBraiker在《讨好是一种病》中提到：

“很多人觉得，‘讨好’是一种良性的心理状态，毕竟被当作好人总是不错的，但实际上，很多讨好者已经不是简单地取悦他人，而是无法控制地下意识去牺牲自己，甚至对来自他人的赞赏和认可上瘾。”

就像《被嫌弃的松子》中，那个总是被忽视的松子，因为一次扮鬼脸获得了父亲的关注，便一发不可收拾。

她用尽一生来消耗自己，以为足够讨好就能被爱，却一次又一次被伤害、被侮辱，最终彻底丧失生活的希望，孤独惨死。

马东说：“心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。”

缺爱的人，总在讨好，不过是为了填补内心的一个空洞。

讨好行为模式的出现，来自于童年创伤。

陈紫嫣在《总是忍不住取悦别人，为什么》一文中提出：“我们产生‘讨好’行为的根源，是把对自我的认识和价值，建立在了别人身上。”

孩子是父母的一面镜子，父母什么样，孩子就什么样。

想让孩子远离“讨好型人格”，父母就要自省其身，摆脱对外界评价的依赖，确认自己的价值。

心理研究表明，每一个孩子在童年期，都需要从父母身上确认一件事，那就是：无论怎样，你都会爱我。

我爱你，不是因为你做对了什么，更不是因为你为我做了什么，而是因为你是你，无论哪一面，都是最真实的你。

这份爱就像阳光，永远种在孩子的心中，让他无惧黑暗，大胆向前。

好好拥抱你的孩子吧，接纳他、看见他、深爱他，还要告诉他：如果这世间，有一个人值得你去用力讨好，那就是你自己。

童年应该是快乐的，纯粹的，像婴儿一样，高兴就笑，难过就哭，累了就睡，喜欢就要，不想就拒绝……

一旦陷入「讨好别人」的模式中，就会失去自我，失去遵从自己内心和自觉的勇气。

讨好型人格一旦形成并非一朝一夕可以改变，为了远离「讨好型人格」的深渊，父母这样告诉自己，也这样告诉孩子：

高兴就笑，难过就哭，喜欢就说出来，不想就拒绝。你不必过早地学会懂事和讨好，你值得人世间所有的美好。