近年来，“原生家庭”这个概念普及，像《欢乐颂》里的樊胜美，《都挺好》里的苏明玉以及《安家》里的房似锦，这些都市情感剧里的人物都有其无法摆脱的原生家庭和逃无可逃的人生宿命。

我们心疼这些人物的不幸遭遇，同时也开始明白，原来自己现在的种种问题，也和童年以及成长的经历有关。

著名的心理学家阿德勒曾说：“幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”依恋理论说“我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响”。

那有不幸原生家庭的人，终生都不能幸福吗？不幸原生家庭带给我们的危害，终生都无法消失吗？

当然不是，原生家庭塑造了我们的过去，但却不能束缚我们的现在和未来。

法国作家弗朗丝所著，感动整个法国的心灵疗愈故事《衣橱里的女孩》一书改编自她自己的真实经历。

她的童年曾备受折磨、被继母锁在衣橱里，6岁被祖父夺走贞操，被继母毒打到耳膜穿孔，16岁被赶出家门，无家可归。

她没有忘记过去繁重的家务、殴打和侮辱，也没有忘记祖父对她的侵害，但她心中充斥的，从来都不是恨意和自暴自弃。

许多年过去了，她仍然记得继母把她关起来的那个衣橱，她用粗麻布拖把做成漂亮的布娃娃，并不断告诉自己：“等我长大了，我会有很多孩子。我将尽我所能给他们一切我不曾得到的善待。”

这个非同寻常的女人找到了自己的幸福之路，她与曾经的不幸告别，成了模范母亲——她生了三个女儿，还是十几个孩子的“代理母亲”，并收养了两个有残疾的男孩，她拥有了满满的爱和温暖新生。

弗朗丝在自序里说：“童年时没有收割幸福，并不意味着我们没有播种幸福的能力。”

原生家庭带给你的阴影，你完全可以自己走出。接受我们的童年不幸，承认我们对原生家庭的爱、愤怒、伤痛、挫败等情感，是降低原生家庭对我们负面影响的第一步。

你只有接受了，才能去改变

原生家庭对一个人的影响，是根深蒂固的。因为，童年是孩子价值观和行为习惯形成的重要阶段。

许多原生家庭有缺陷的孩子，长大后总是会有这样或那样的困扰。

明明厌恶家暴，却总是会选择这样的伴侣；

孤独自卑，想要融入群体却又不敢迈出第一步；

外表坚强，内心却极度缺乏安全感；

出现问题时，总会先质疑是自己的错……

人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响，这是颇具共性的情感盲区。

热播剧《安家》中的女强人房似锦，为了业绩，可以抢同事的单子；为了省钱，可以住凶宅，但她却不知道怎样处理人际关系，即便有钱，也舍不得花在自己身上。

这都和她的童年遭遇离不开。

她十六七岁就辍学打工，一个人维持整个家庭的开支，还隔三差五要面对母亲的敲诈……

物质和爱的双重缺失，对她的性格和价值观，产生了不可磨灭的影响。

阿德勒曾说：幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。

原生家庭的烙印，从来都没法轻易抹掉。

有位网友说，从自己记事起，家里的争吵和打闹就没有停止过。父亲不仅会辱骂、还会动手打她的母亲。

小时候的他，觉得母亲很可怜。

可是没想到长大后，他却继承了父亲的暴脾气，对待别人都很好，却唯独对自己的妻子没有耐心，会冲她发火。

不知不觉中，他活成了自己以前最讨厌的人。虽然知道不对，却很难改变。

原生家庭的缺陷，就像是人生缺了一个角，有的人，穷其一生都在寻找。

原生家庭欠的，需要自己赢回来

听过一则小故事：

一头小象，从小就被铁链拴住了，它尝试过很多方法，都无法挣脱。渐渐地它长大了，有了足够的力气可以扯断那根铁链。

但长久以来的失败，让它放弃了挣扎，它甚至根本就没有意识到，自己已经具备了这样强大的力量。

心若是牢笼，处处是牢笼。

许多人和小象一样，失去的不仅仅是自由，还有追求自由的勇气。

心理学家罗杰斯曾说：

不是每个人都能在出生后就被善待，

但好在，即便你经历过再糟糕的童年，

受尽了折磨和虐待，都可以走出去，

通过另一个环境，另一个人重塑人生。

同样是有缺陷的原生家庭，樊胜美只会把自己的未来寄托在别人身上，希望通过婚姻摆脱自己的困境；而苏明玉和房似锦，却会选择用努力和实力，去证明自己的强大。

我们无法选择自己的原生家庭，但好在，我们还可以选择放下心里的创伤，选择和父母、和自己和解。

好友生长在一个不完整的家庭，父母离异后，她和母亲相依为命，父亲对她们根本不管不顾，也没给过一分一毫的抚养费。

一直以来，她对父亲都只有恨。

直到近几年，她才学会了放下。她说：「我原谅他，不是因为他现在对我有多好，而是我不想一直停留在恨意中。」

蕾哈娜选择和自己的父亲和解，也是如此。

一个人，只有直视和接纳原生家庭的不完美，才能接受自己的不完美，才能放下执着、一身轻盈。

东野圭吾曾说：「谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。」

从来就没有完美的原生家庭，也没有完美的人生。

所以，与其站在原地自怨自艾，不如勇敢地直视过往的疼痛，和过去和解，找寻属于自己的爱。

原生家庭只是人生的起点，不是终点。

“三十岁以前的面貌，是双亲给的；三十岁以后的面貌，就要自己负责了。”如果说，前半生的命运是命中注定的，那后半生就要靠我们自己去造就。

原生家庭只给了你一个起点，终点要靠你自己去走。

我们多年所寻找的原生家庭的爱和支持其实就在我们自己心里，正如：“昨天发射的子弹，无法打中今天的我。童年父母对我做的事情，也无法穿越时空伤到今天的我。”

看到自己的美丽和力量，穿越原生家庭带给我们的痛苦，一切都会过去，你终将成为你理想中的完美父母。