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成年人的感情:相爱要热烈,分手也要体面

时间:2021-01-23   浏览量:747    作者:

娱乐圈的瓜,真是越吃越多,出轨的出轨,劈腿的劈腿,每吃一次,都忍不住想感慨一句:爱情两个字,好辛苦。

爱情为什么如此辛苦?

因为有的人爱的太虚伪,说好天长地久,却半途而废;说好一生一代一双人,却处处留情处处无情。结果ta自己玩得潇洒了,却让爱ta的人备受煎熬,辛苦万分。

因为有的人爱的太痴心,把爱情两个字看得太重,拿得起放不下。明明被渣了却还不肯承认对方已经不爱了。一颗真心错付,最后把自己弄得遍体鳞伤,痛苦不堪。

成年人之间的爱情,爱就爱的坦荡潇洒,分手了就分的体面利落,这样才能不辜负彼此相逢一场。否则,只会徒增笑料一场。

我们常以为,分手能有效结束一段伤害,结果一段感情匆忙结束后,留下的都是伤痕。

就和用完即弃的隐形眼镜一样,已经没人想要好好珍惜它了。

在一起时有多美好,分开时就有多狼狈。

a. 分手没种直接说,转头消失不见人。

其实我能理解,有些人他没法面对过往的付出,不敢看对方受伤的表情,心里会满怀愧疚——

可他们从不知道,不告而别伤害才最大。

爱情里出现过的问题,都被逃避代替,什么都不说清楚,也不知道我俩这算完了,还是不算。

被分手的人,根本没有任何准备,就被突如其来终结关系。

b. 隐瞒欺骗,三观不合。

爱情的自然死亡,早就有了信号暗示

说是分手突如其来,其实一段感情会不会散,早就有了暗示的信号。

绝大多数人,刚开始谈恋爱的时候,都有强烈的爱意和冲动。

可是随着时间慢慢过去,激情就会消失。

你开始重视别人,多于重视伴侣;

你开始没那么感兴趣他说的话、做的事情;

对拥抱和身体接触反应不热烈,开始考虑彼此是不是适合......

分手不是一瞬间的事,而是试探,和积累失望的过程。

觉得他不够重视自己,又不好意思明说,开始刻意惹他生气,想要他重视自己。

没想到他根本就没放在心上,甚至过于迟钝,觉得你是无理取闹。

慢慢地,你也不想再求对方回应了,重视自己的工作和娱乐,多于想要和对方共度夜晚;

甚至未来的规划里,已经没有了他。

争吵,不是分手的前兆,无话可说才是。

加拿大多伦多大学曾经发布过一份爱情调研报告,他们访问了433名受访者,发现,最常见的分手理由是:

感情上有了距离感;越来越容易出现矛盾;对另一半没有信任感。

可惜的是,我们往往感受不到,这是需要两个人努力磨合的必经之路,却错以为是七年之痒。

其实,恋爱和分手,都是我们亲密关系体验中的一部分。

最难的不是分手,而是要一点点抹去关于他/她的痕迹。

美国哥伦比亚大学的Edward Smith做过一项实验。

他请了40对分手不久的人来实验室做核磁共振,让他们回忆起和前任提分手的经历......

发现,当人们想起前任时,大脑中被激活的部位,和感受疼痛的部位,是重合的。

分手的痛,是真正的痛。

如何从一段分手中,真正成长起来?

很多人分手后,觉得自己应该马上好起来,逼着自己去转移注意力。

不停找朋友聊天,立即辞职出门旅游,没日没夜打游戏...... 越是这样,越没法让内心释怀。

因为,心理学上,处理分手和处理丧失创伤是一个道理,不要急求着自己好起来,而是允许自己痛苦,允许自己丧一段时间,直面内心的感受。

有句很丧气的话,“既然跌倒了,那就在坑里躺一会儿”,挺对的。

和那些狗血分手案例不同的是,我们大多数人的分手,都是平平无奇的。

没有谁做错了什么, 就是突然不爱了,或者累了,休息一下就好。

韩国有部真人秀《无确幸》,几乎是所有分手情侣创伤修复后的最佳良药。

被分手的单身大叔李尚敏,生意破产后,妻子把他告上法庭。

离婚 13 年,欠债 7 亿。

为了还债,他连续好几年 24 小时连轴转,每天就靠咖啡吊着一口气。

他变得对个人生活很不自信。钱又没,人又老,又没时间去散心旅游。

不过,他还有一个微小的爱好,那就是找酱料。

因为要省钱,便当都是自己做,吃久了容易腻。加上不同的酱料,口感就会全新,是每天最能给他带来幸福感的事情。

在节目里,他可以连续开上几小时的车,去找特别的酱料,激动得像个找到宝藏的孩子。期间一直被成员们无情嘲笑,他也非常坚持。

因为,这就是他的小确幸。

找一个能支撑自己的,与前任无关的爱好,即使独自生活,也能从中获得支撑的力量。

分手,不等于你整个人都被否定,只是让你按下暂停键,让你有个思考的空档而已。

哪怕对方不告而别,对你有所隐瞒,或者三观不合大吵一架......

这不代表你不值得被爱,你很好,是他处理的方式不够成熟。

独自生活是一个艰难的过程,可总会熬过去的。

和恋人分手,就是在人生的道路上,不再结伴同行,很多时候没有谁对谁错。

再次见面的时候,希望一切已经释然,即使没有婚姻关系,仍能成为彼此生命中的幸运。

别要假话堆积起来的爱情,别再分手后苦苦纠缠,表面的繁花似锦比不上心中的平凡真情,如果轰轰烈烈的爱情需要你一次又一次撕心裂肺的挽回,还不如彻底退场,洒脱自在。

成年人的爱情,不是世故,是兵荒马乱后的心安,是历尽千帆后的一处温柔港湾。